手づかみ食べで野菜たっぷりうどんおやき(生後9〜11か月頃〜)
手づかみ食べで野菜たっぷりうどんおやき(生後9〜11か月頃〜)
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ファーストスプーン宅配離乳食
2,250円
材料(3〜4食分)
- 茹でうどん 1袋
- にんじん(みじん切り) 約30g
- ピーマン(みじん切り) 1個
- しめじ(みじん切り) 約10g
- ひき肉(鶏または豚) 約80g
- かつお削り節 大さじ1
- 小麦粉 大さじ3
- 水 大さじ3
- 醤油 小さじ1/2
- サラダ油 適量
作り方
- 茹でうどんは約1cmに刻んでおく。
- にんじん・ピーマン・しめじはみじん切りにし、耐熱容器に入れてふんわりラップをしレンジ(600w)で約1分加熱しておく。
- ボウルに1と2・ひき肉・鰹削り節・小麦粉・水・醤油を加えてよく混ぜる(生地が緩かったら小麦粉を足してください)。
- フライパンにサラダ油をキッチンペーパーで薄く引き、生地を手づかみできる大きさに広げて、弱めの中火で両面焼く。
対象
カミカミ期(生後9〜11か月頃)〜召し上がっていただけます。
※中に入れる具はお好みのものにアレンジして作ってみてください。
保存する場合
冷凍保存:
ラップに包んで冷凍保存用フリーザーバッグに入れて保存する。
約1週間以内を目安に食べきるようにし、食べる前に電子レンジなどで再加熱してください。
※作ったものは常温のまま長時間放置しないでください。雑菌が増える原因になります。
※清潔な保存容器を使用してください。
※解凍したものの再冷凍はしないでください。雑菌が増える原因になります。
(期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。 匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。)
アレルギーについての注意点
レシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含む場合がございます。
また、初めて召し上がるお子さまには注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。
[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生
[特定原材料に準ずるもの] アーモンド、あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン、 ごま、カシューナッツ
必ず「料理を楽しむにあたって」の「乳幼児への食事提供について」を事前にご確認の上ご利用をお願いいたします。
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