子ども喜ぶ! オムライス風おにぎり(1歳6ヶ月頃から)【管理栄養士監修】
子ども喜ぶこと間違いなし!
片手で食べられるオムライス風のおにぎりです
中にチーズなどをいれてアレンジも楽しめます♪
片手で食べられるオムライス風のおにぎりです
中にチーズなどをいれてアレンジも楽しめます♪
子ども喜ぶ! オムライス風おにぎり(1歳6ヶ月頃から)【管理栄養士監修】
子ども喜ぶこと間違いなし!
片手で食べられるオムライス風のおにぎりです
中にチーズなどをいれてアレンジも楽しめます♪
片手で食べられるオムライス風のおにぎりです
中にチーズなどをいれてアレンジも楽しめます♪
材料(小さめ4個分)
- ごはん 200g
- ウインナー(子ども用) 3本
- A卵 1個
- Aマヨネーズ 小さじ1
- サラダ油 小さじ1
- 有塩バター 5g
- ゆでブロッコリー(刻み) 小房2〜3個分
- ケチャップ 大さじ1
作り方
- ウインナーは輪切りにする。
- Aを混ぜる。
- フライパンにサラダ油を引いて弱めの中火で熱し、2を入れて混ぜる。炒り卵になったら取り出しておく。
- 同じフライパンに有塩バターを入れて弱めの中火で熱し、1・ゆでブロッコリーを炒める。
- ごはん・ケチャップを入れて炒め、容器に取り出す。
- 5の粗熱が取れたら、3を入れて混ぜる。
- ラップにとって丸型に握って完成。
対象
幼児食(1歳6ヶ月頃から)召し上がっていただけます。
※子どもの年齢に合わせて食材の大きさや味付けは調節してください。
保存する場合
冷蔵保存:できるだけお早めにお召し上がりください。
冷凍保存:ラップに包んで冷凍保存用フリーザーバッグに入れて冷凍保存する。
約2週間以内を目安に食べきるようにし、食べる前は電子レンジなどで再加熱してください。
(期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。)
注意事項
- 作ったものは常温のまま長時間放置しないでください。雑菌が増える原因になります。
- 清潔な保存容器を使用してください。
- 解凍したものの再冷凍はしないでください。雑菌が増える原因になります。
料理を楽しむにあたって下記もご確認ください。
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