節分のごはんアレンジ！ おにぎりならぬ鬼ぎり（1歳6ヶ月頃から）【管理栄養士監修】
節分の季節、いつものおにぎりをアレンジしてみませんか？
お子さまでも食べやすい「おにぎり」ならぬ「鬼ぎり」をご紹介します。
卵と鰹節なので小さいお子さまでも食べやすいですよ。
お子さまでも食べやすい「おにぎり」ならぬ「鬼ぎり」をご紹介します。
卵と鰹節なので小さいお子さまでも食べやすいですよ。
節分のごはんアレンジ！ おにぎりならぬ鬼ぎり（1歳6ヶ月頃から）【管理栄養士監修】
節分の季節、いつものおにぎりをアレンジしてみませんか？
お子さまでも食べやすい「おにぎり」ならぬ「鬼ぎり」をご紹介します。
卵と鰹節なので小さいお子さまでも食べやすいですよ。
お子さまでも食べやすい「おにぎり」ならぬ「鬼ぎり」をご紹介します。
卵と鰹節なので小さいお子さまでも食べやすいですよ。
材料（２個分）
- ごはん お茶碗１杯分
- ケチャップ 小さじ２
- 溶き卵 1/2個分
- 海苔 適量（補足切っておく）
- スライスチーズ 適量
- 削り節 小１パック
- 醤油 小さじ１
作り方
- ごはんにケチャップを混ぜる。
- 削り節に醤油を混ぜて、鬼の髪の毛にする。
- 耐熱皿にラップをピンと貼り、レンジ（600ｗ）で約１分加熱して、薄焼き卵を作る。
- ごはんを俵型に整え、カットした薄焼き卵を下半分に巻き鬼のパンツにする。
- 海苔で目・口・パンツの柄をつける。
- 削り節で鬼の髪の毛、スライスチーズで角をつけて完成。
アレルギーについての注意点
レシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含む場合がございます。
また、初めて召し上がるお子さまには注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。
[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生
[特定原材料に準ずるもの] アーモンド、あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン、 ごま、カシューナッツ
必ず「料理を楽しむにあたって」の「乳幼児への食事提供について」を事前にご確認の上ご利用をお願いいたします。
離乳食レシピをもっと便利に見たい方へ
トモニテでは、アプリでも離乳食のレシピ動画を多数紹介しています。
アプリは、より便利で快適にレシピ動画をみることができます。
※トモニテアプリの機能は全て無料です。
離乳食レシピを時期別に分け、より見やすい
お気に入りのレシピを離乳食の時期別に保存できて便利です。
※アプリ画面イメージです
食材ごとにレシピ動画を見る
使ってみたい食材で離乳食を作りたいときや、はじめて使う食材で何を作ろうか悩んでいるときなどに役に立ちます。
子どもが初めて食べた食材を記録できます
子どもが食材を初めて食べた日や、食材ごとに子どもの食物アレルギー情報などを記録できます。
