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トモニテ編集部

普段お世話になっている先輩や同僚が産休に。
無事出産してもらいたいという願いを込め、気の利いた言葉を送りたいものですよね。
でも実際書くとなると慣れないことだけに迷う人もいるのでは？
そこで今回は、メッセージの例文や書き方についてご紹介します。

出産祝いに関する記事一覧ページです。出産祝いの情報をまとめています。

出産祝い

産休に入るあの人へ！メッセージ例文とおすすめプレゼント

妊娠中、焼肉が食べたくなることもありますよね。
妊娠中に焼肉を食べる際に注意したいのが、食べ方と食べる部位です。
今回は、妊婦が焼肉を食べてもよいのか、焼肉を食べるときの注意点などを併せてご紹介します。

妊娠中に食べていいもの・食べてはいけないものに関する記事一覧ページです。妊娠中に食べていいもの・食べてはいけないものの情報をまとめています。

妊娠中に食べていいもの・食べてはいけないもの

高橋嘉名芽

監修者

広田沙織

著者

【管理栄養士監修】妊婦は焼肉を食べても大丈夫？食べ方やおすすめの部位は？

【専門家監修】妊婦は焼肉を食べても大丈夫？食べ方やおすすめの部位は？

子どもが大好きなうどん、こぼしたりひっくり返したりと大変なことになっていたなんて経験はありませんか？手づかみ食べができるうどんおやきの作り方をご紹介します。野菜や魚・肉を混ぜて作ればバランスよく栄養も摂れます♪冷凍保存もOKです！

離乳食後期（9〜11ヶ月頃）のレシピに関する記事一覧ページです。離乳食後期（9〜11ヶ月頃）のレシピの情報をまとめています。

離乳食後期（9〜11ヶ月頃）のレシピ

手づかみで野菜たっぷりうどんおやき（カミカミ期　生後9〜11か月頃〜）

手づかみ食べで野菜たっぷりうどんおやき（生後9〜11か月頃〜）

お産（分娩）とは、陣痛が始まることで子宮の出口である子宮口がだんだんと開いていき、赤ちゃんが産まれ胎盤が出てくるまでのことをいいます。この子宮口の開き方とともに、お産がどのように進むのかを助産師のさきさんに教えていただきました。

分娩の基礎知識に関する記事一覧ページです。分娩の基礎知識の情報をまとめています。

分娩の基礎知識

助産師さきさん

著者と監修者

お産ってどう進むの？子宮口の開き方と分娩の流れとは【助産師監修】

血液検査や超音波検査などさなまざまな項目がある妊婦健診。スケジュールの後半にはノンストレステストというものがあります。どんな風に？何のために行うの？
あまり知られていない妊婦健診で行うNST（ノンストレステスト）の内容や費用についてご紹介します。


妊婦健診に関する記事一覧ページです。妊婦健診の情報をまとめています。

妊婦健診

吉村泰典先生

妊婦健診　NST

【医師監修】妊婦健診で行うNST（ノンストレステスト）とは？

妊娠後期には、大きくなった子宮や胎動、冷えなどの影響でお腹が張ることがあります。しかし、なかには注意が必要な症状もあるため、しっかりと確認しておきましょう。本記事では、妊娠後期のお腹の張りの対処法・予防法や、医師に相談すべき症状を解説します。

妊娠中の体の変化や症状に関する記事一覧ページです。妊婦の病気や気がかり、胎児の病気や気がかり、流産・切迫流産、早産・切迫早産、つわりの症状・対策、妊娠中の出血などの情報をまとめています。

妊娠中の体の変化や症状

妊娠後期に関する記事一覧ページです。妊娠8ヶ月目、妊娠9ヶ月目、妊娠10ヶ月目、臨月・正産期などの情報をまとめています。

妊娠後期

白井沙良子先生

妊娠後期のお腹の張りの原因は？切迫早産との関係や対処法も解説

【医師監修】妊娠後期のお腹の張りの原因は？切迫早産との関係や対処法も解説

赤ちゃんと出会える瞬間、とても待ち遠しいですよね。出産予定日は決まっていても、予定日を過ぎて生まれてくる場合もあります。予定日から遅れての出産についてや、遅れた場合に気をつけることについて見てみましょう。

樋口泰彦先生

凛(Rin)

初産の出産｜予定日から遅れるって本当？

初産の出産｜予定日から遅れるって本当？【医師監修】

陣痛を和らげるアイテムとして「テニスボール」がおすすめされることがあります。産院によっては入院の持ち物リストに入っていたり、病室に用意されていることも。今回はそんなテニスボールの効果と使い方について、助産師さきさんに教えていただきました。

陣痛に関する記事一覧ページです。陣痛の情報をまとめています。

陣痛

テニスボール

【助産師監修】陣痛時にテニスボールが役立つって本当？使い方のコツと効果を解説！

妊娠中の日々の食事には、安全と栄養にいつも以上に気を使いますよね。生でも食べられる牡蠣は口にしてもよいのでしょうか、今回は、妊娠期に牡蠣を食べるメリットや注意点などをご説明します。

【管理栄養士監修】妊娠中、牡蠣を食べてもいい？カキフライは？

妊娠中、頭痛が続くと心配ですね。頭痛薬を飲むのも赤ちゃんへの影響が気になるし、どう対処すればいいか悩まれているママも少なくないでしょう。妊娠中の頭痛が起こる原因や、その対処法などについてご紹介します。

妊娠中の過ごし方に関する記事一覧ページです。妊娠報告、妊娠中にやっていいこと・やってはいけないこと、妊娠中の旅行・お出かけ、妊娠中の性生活などの情報をまとめています。

妊娠中の過ごし方

樋口隆幸先生

【医師監修】妊娠中の頭痛が辛い！対処法はどうすればいい？

妊娠中の頭痛が辛い……！対処法はどうすればいい？【医師監修】

妊娠中に無理はしてはいけないとわかっていても、上のきょうだいを抱っこしたり、食事の買い物をしたりと、ママには重さに耐えなくてはならない場面があるかもしれません。妊娠中、重いものを抱えて持ってもよいのでしょうか？　注意が必要なケースなどについてお伝えします。

妊娠中にやっていいこと・やってはいけないことに関する記事一覧ページです。妊娠中にやっていいこと・やってはいけないことの情報をまとめています。

妊娠中にやっていいこと・やってはいけないこと

【医師監修】妊婦が重いものを持ってもいいの？

妊娠中、お腹の赤ちゃんを守るなど様々な役割がある羊水。
羊水の異常には羊水が多すぎる、逆に少なすぎる、といった場合がありますが、
「羊水が濁っていること」もあげられます。
今回は「羊水混濁」の原因や赤ちゃんへの影響についてご説明します。


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妊婦の病気や気がかり

新生児　羊水混濁　赤ちゃん

【医師監修】羊水混濁ってどういうこと？赤ちゃんへの影響は？

夏バテのときや、元気を出したいときなどに食べたくなるうなぎ。しかし、妊娠中にうなぎを食べる際は少し注意が必要です。今回は、妊婦がうなぎを食べてもよいのか、うなぎを食べるときの注意点などを併せてご紹介します。

【管理栄養士監修】妊婦はうなぎを食べてもいいの？うなぎの肝や骨は？

「出産後は子育てで忙しいから出産前にさっぱりしたい」「記念写真を撮る機会もあるだろうから美容院に行きたい」そう思うママは多いはず。でも出産前に美容院って行ってもいいの？　今回は、出産前の美容院はいつまで行けるのか、行く場合の注意点について解説しています。

臨月・正産期に関する記事一覧ページです。臨月・正産期の情報をまとめています。

臨月・正産期

笠井靖代先生

山本 みどり

出産前の美容院はいつまで行ける？臨月でも大丈夫？

【産婦人科医監修】出産前の美容院はいつまで行ける？臨月でも大丈夫？

妊娠すると体にいろいろな変化が起こり、不調に悩まされるママも少なくないでしょう。妊娠後期の不調の一つとして、胃の痛みや胃もたれ、ムカムカとした感覚に悩まされる場合があります。この記事では、妊娠後期に起きる胃痛・胃もたれの原因や対処法、注意したい症状について解説します。

大柴葉子先生

【医師監修】妊娠後期の胃痛の原因は？対処法と病院受診の目安も解説

【医師監修】妊娠後期の胃痛・胃もたれの原因は？対処法と病院受診の目安も解説

産休の挨拶にはマナーやルールがあるのではないか気になりますよね。特に産休を控えているママのなかには、産休前の挨拶をするタイミングや文面、お菓子の用意に悩んでいる方もいらっしゃるのではないでしょうか？この記事を読んで、産休の挨拶の悩みを解決しましょう。

産休・育休に関する記事一覧ページです。産休・育休の情報をまとめています。

産休・育休

産休の挨拶に悩む方必読！挨拶の例文やお菓子を選ぶポイントもしっかり解説します

日本古来からある秋の果物の柿。独特の甘みと渋みがたまらない果物ですが、妊娠中に食べても大丈夫なのでしょうか？今回は、妊婦が柿を食べてもよいのか、柿にはどんな栄養が含まれているのかになどを併せてご紹介します。

【管理栄養士監修】妊娠中に柿を食べてもいいの？干し柿は大丈夫？

これから出産予定のママの中には、出産時の痛みについて気になっている人や、インターネットなどの情報で、「痛すぎて気絶した」という体験談をみかけて不安になっている人もいるのではないでしょうか？
この記事では、出産による気絶について解説します。


出産のとき痛みで気絶することがある？

【産婦人科医監修】出産のとき痛みで気絶することがある？

妊婦からの絶大な支持な支持を誇っている日赤医療センターの監修のもと、豊富なイラスト、写真とともにきめ細やかに紹介しているのがこちらの本。妊娠月別の胎児の 3D写真、実際の出産現場の取材、妊娠時に必要な栄養がしっかりとれるレシピ、母乳育児の仕方やパパとのコミュニケーションの取り方まで、まさに「手とり足とり」で妊婦さんたちの疑問、不安にお答えするこれぞ『安産のお守り』です。

主婦と生活社

陣痛の時は、じっとしていないで自由にからだを動かすことが大切です。痛みがやわらぐ姿勢は、人によってさまざまですから自分にとってラクだと思う姿勢を探しましょう。また、出産の時の姿勢についても事前にイメージしておくと本番に備えやすくなります。

杉本充弘先生

安産のための姿勢

陣痛に備える！安産のための姿勢って？

妊娠すると「これは食べて大丈夫？」「赤ちゃんに悪影響はない？」など、それまでの食事を見直す人も少なくないでしょう。今回は、心配されることの多い魚介類の一つである蟹について、妊娠中でも食べてよいか、蟹味噌はどうかなど、安全に食べる方法についてご紹介していきます。

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