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トモニテ編集部

赤ちゃんがセルフねんねしてくれたら楽なのに。寝かしつけに悩むママやパパは少なくないはず。寝かしつけなくセルフねんねができるようになるには、睡眠環境やのリズムをつくることが大切です。この記事ではセルフねんねのためのトレーニングの方法やコツ、注意点を解説します。


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寝かしつけ

セルフねんねはいつから？ねんねトレーニングの方法やコツを解説

妊娠中に眠気を感じるのは、ホルモンや体の変化などが主な原因です。妊娠にともなう自然な反応ですが、適切な対策をとることで眠気を抑えられることがあります。この記事では、妊娠中の眠気の原因や赤ちゃんへの影響、対処法などを解説します。

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妊婦の病気や気がかり

白井沙良子先生

監修者

妊娠中の眠気の原因は？赤ちゃんへの影響や対処法も解説

【医師監修】妊娠中の眠気の原因は？赤ちゃんへの影響や対処法も解説

「おくるみはいつまで使うの？」「何ヶ月まで寝かしつけに使える？」など、乳児のおくるみについて悩んでいる人に向けて、おくるみを使う時期やメリット、注意点を紹介します。また、おくるみを卒業したあとの活用方法もまとめているので、ぜひ参考にしてくださいね。


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ベビー用品・育児グッズ

おくるみは寝かしつけにいつまで使う？巻き方やうまく卒業する方法も解説

昼夜の区別ができていない2ヶ月頃までの赤ちゃん。
3ヶ月頃からは生活にリズムをつけられるよう、早寝早起きを働き掛けましょう。
ママ・パパの協力がとっても大切になります。

保育士（トモニテ編集部）

睡眠の時間　赤ちゃんの生活リズム

睡眠の時間　赤ちゃんの生活リズム【保育士監修】

睡眠の時間_赤ちゃんの生活リズム

雲云テクノロジー株式会社

寝ている間に寝返りをしてしまったら？泣いていても気づけなかったら？——不安と戦う毎日に心強い味方になってくれるのが“CuboAi スマートベビーモニター”。2025年2月には新モデル（第3世代）が発売されたばかり。“安心へのこだわり”を紐解いてみました。

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子育て

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子どものお世話

うつぶせになってないか心配。でも自分も寝ないと体力が持たない…ママパパの目になる“CuboAi”とは

赤ちゃんが前ぶれなく睡眠中に命を落とす、乳幼児突然死症候群（SIDS）をご存じですか。
原因はまだ解明されていない病気ですが、実は乳児期の死亡原因の第4位なのです。
3つのポイントを守りリスクを少しでも減らしましょう。

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その他の症状・トラブル

リスクを減らそう　乳幼児突然死症候群（SIDS)

リスクを減らそう_乳幼児突然死症候群（SIDS)

睡眠時、身体の小さい赤ちゃんは大人では考えられないようなことが起きるので注意が必要です。
今回は0〜1歳の赤ちゃんに起こりうる睡眠時の事故についてまとめました。
寝室の環境を作る際の参考にしてみてくださいね。

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注意したいケガ・事故

睡眠時に注意　寝室の隙間や吐き戻し

睡眠時に注意_寝室の隙間や吐き戻し

「お腹が大きくなって寝苦しい」というママにおすすめなのが、抱き枕です。抱き枕を使ったことがないと、どんなものを選んだらよいかわからないですよね。この記事では、妊娠中の睡眠を快適にするおすすめの抱き枕や使い方などについてご紹介します。


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授乳

【2022年】妊婦むけ抱き枕おすすめ人気ランキング15選！授乳クッションにも使える枕の選び方


【2023年】妊婦むけ抱き枕おすすめ人気ランキング15選！授乳クッションにも使える枕の選び方

赤ちゃんのいる生活では、子どもが寝ている時間がとっても貴重ですよね。
そんな子どもの睡眠時間を妨げないようなグッズをご紹介します。
100均で購入できるので参考にしてみてくださいね。

貼るだけ！　睡眠を邪魔しないグッズ

A00500_貼るだけ！_睡眠を邪魔しないグッズ_RE

妊娠初期のママのなかには、強い眠気に困っている人もいるでしょう。この記事では、眠気の原因や対策、注意点について解説します。妊娠初期の眠気の原因と対策を知り、安心して過ごしましょう。

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