![歯の生え始め](https://image.mamadays.tv/images/creatives/f282a531-1173-445b-9ca2-87f10119e2ad.jpg?w=400&fm=jpg)
【小児科医監修】赤ちゃんの歯が生え始めたときのケア
乳歯は、永久歯に生え変わるまでの数年しか使わない歯ですが、ケアをおこたるとむし歯になり、原因菌を口内に増やします。そのため生え変わった永久歯までむし歯になることがあるので注意が必要です。将来生えてくる永久歯のためにも、ケアを始めましょう。丁寧なケアを心がけることで、歯は強くなっていきます。
将来、自分で歯みがきができるようになるための練習として、赤ちゃんに持たせる歯ブラシを用意します。もちろんまだうまくみがけないので、ママやパパが仕上げみがきをしましょう。
やさしく声をかけたり、歌を歌って歯みがきを楽しいと思える習慣にしましょう。
歯みがきの進め方
6〜7か月
![6〜7か月歯科ケア](https://image.mamadays.tv/images/creatives/49450ccb-775a-49ed-8d88-4d567f078a7a.jpg?w=400&fm=jpg)
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ママやパパの指に水で濡らしたガーゼを巻いて、歯をこすります。歯ブラシに慣れるために歯固めやトレーニング用の歯ブラシなどを使ってもいいでしょう。
8か月〜1歳
![8〜1歳歯科ケア](https://image.mamadays.tv/images/creatives/e54341e1-17db-429c-8170-1e1a9f8bc1ee.jpg?w=400&fm=jpg)
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下の前歯、上の前歯とそろってきたら、歯ブラシを本格的に使いましょう。ママが使う仕上げ用と、赤ちゃんが自分で持つ用と、2本あると便利です。
1歳以上
![1歳〜歯科ケア](https://image.mamadays.tv/images/creatives/62707aa0-beb2-42e2-92a7-5fe9dfa7b837.jpg?w=400&fm=jpg)
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朝晩2回の歯みがきを習慣化しましょう。最低でも夜寝る前に1回は歯みがきを。ママが最後に丁寧にみがき、仕上げをしましょう。
歯の生える時期と順番
【A(下)】5~6か月
全部で2本(下の真ん中に2本)
【A(上)】10か月
全部で4本(上の真ん中に2本)
【B】1歳ごろ
全部で8本(上4本、下4本)
【C】1歳6か月
全部で12本(手前の奥歯が生える)
【D】2歳ごろ
全部で16本(犬歯が生える)
【E】2歳半ごろ
全部で20本(上下に生えそろう)
※これはだいたいの目安で、実際には個人差があります。
![歯のイラスト](https://image.mamadays.tv/images/creatives/9af80d31-be46-422f-9170-4011203ca8cf.png?w=400&fm=jpg)
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歯みがきのコツ
ママが正座をして、「歯みがきの進め方」のイラストのように赤ちゃんの頭をひざにのせて準備します。歯ブラシを持つママの手を赤ちゃんのほおに固定します。
上の歯
![上の歯](https://image.mamadays.tv/images/creatives/4a4e9b5d-8bbc-4c25-9af5-8bd2541f5722.jpg?w=400&fm=jpg)
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上唇を逆の手で押さえてみがきます。
下の歯
![下の歯](https://image.mamadays.tv/images/creatives/f0a7b1f0-e8e5-4496-8baf-3d5e2c0a3af1.jpg?w=400&fm=jpg)
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逆の手で赤ちゃんの下唇を押さえてみがきます。
奥歯
![奥歯](https://image.mamadays.tv/images/creatives/d4345b8b-714e-47f0-8269-14a8af9ec21b.jpg?w=400&fm=jpg)
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赤ちゃんの唇の端に、逆の手の指をひっかけてみがきます。
育児が不安なママ・パパをサポート
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アプリは記事を読む以外にも、低月齢の赤ちゃんの成長記録に便利な「育児記録」の機能もあります。
ボタンタップで手軽な育児記録
![トモニテアプリの育児記録](https://image.mamadays.tv/images/creatives/4e3b11a8-febe-4e1a-a05f-794b5144d0ee.jpeg?w=400&fm=jpg)
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生まれてすぐの赤ちゃんの生活リズムを把握するためにつけるべき育児記録。
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![トモニテ_育児記録_睡眠記録](https://image.mamadays.tv/images/creatives/e4b0bd86-645e-4fa7-9103-1016884c6dbe.jpeg?w=400&fm=jpg)
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食事・睡眠・排泄・体温の記録では、1週間分の記録をまとめて見ることができます。
睡眠のまとめで周期が見えると、お昼寝のタイミングなどが予想しやすくなるので便利です。
大切な成長記録を印刷して残せる
![android_sub_2208x1242_PDF (2) 1](https://image.mamadays.tv/images/creatives/1a614ef5-cad5-49ef-94e8-443fd174cc9c.png?w=400&fm=jpg)
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写真提供:ゲッティイメージズ
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