【妊娠中の悩み】アロマオイル、使える精油と使えない精油は？

　妊娠前からアロマオイルを使うのが趣味で、妊娠中もリラックスによいと楽しんでいました。

　しかし、精油の中には妊娠中に使ってはいけないものがあると聞いてびっくりです。本当なのでしょうか？

　逆に使ってよい精油にはどんなものがあるのですか？

　精油の中には、子宮収縮を促すもの、興奮作用があるもの、皮膚への刺激が強いものがあります。タイム、セージ、オレガノ、バジルなどがそう。イランイランやオレンジ、ラベンダーなどはOK。

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