【小児科医監修】あせも（汗疹）

汗は、皮膚の中の汗腺という組織でつくられ、汗管という管を通って、皮膚の表面の汗孔から分泌されます。ところが、汗の出口である汗孔（かんこう）が、汗やあかなどでふさがれると、外に流れ出せなくなった汗が皮膚の中にたまって炎症を起こします。これがあせもです。

赤ちゃんは新陳代謝が激しいうえに、小さな体に大人と同じ数の汗腺があるため、汗腺が密集していて大人よりも汗をかきやすいのです。

さらに、関節などがくびれていて汗がたまりやすいということも、あせもができやすい原因になります。

頭や額、首やわきの下、背中や、おむつが当たる下腹部など、汗をかきやすかったりくびれたりしている部分に、ポツポツと細かい発疹ができます。

発疹は、初めは白っぽくてかゆみはありませんが、やがて炎症を起こして赤くなり、チクチクしたりかゆみが起こるようになります。その上、患部がこすれたり、汗をかいたりするとさらにかゆみが強くなってきます。

汗をかいたらこまめにふき取る、シャワーを浴びさせて皮膚を清潔に保つなどのケアをし、発疹をかきこわさないようにしてようすを見ます。軽いあせもなら、それだけでよくなるでしょう。

あせもは、できてからのケアよりも、できる前の予防が大事です。赤ちゃんは大人より体温が高く、汗をかきやすいものです。そのことを念頭に置いて、あせもの予防を行いましょう。

遊んだ後やお昼寝の後などは、汗をかいていないか、時々背中に手を入れて確かめてみましょう。

ベビーカーやチャイルドカーシートに座っているときに、背中にびっしょりと汗をかいているということもよくあります。気をつけてあげてください。

汗ばんでいたらこまめに着替えさせたり、シャワーでサッと汗を流したりします。手や足のくびれに汗がたまりやすいので、くびれの部分にも指を入れて、ていねいに洗ってください。夏場なら、何度かシャワーで汗を流してあげてもいいでしょう。衣類は季節を問わず汗をよく吸う素材を選び、なるべく薄着で過ごさせるようにしてください。

最近では、部屋の暖めすぎによる冬のあせもも増えています。暖房の効きすぎにも注意が必要です。

発疹の数が多い、あせもが広い範囲にわたってできている、赤ちゃんや子どもがかゆがって、よくかきむしっている、などのときは病院へ行きましょう。症状によっては弱いステロイドのぬり薬が処方されることもあります。

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