モグモグ期へのすすめ方（生後7〜8か月頃から）【管理栄養士監修】
月齢的にはモグモグ期になるけど、うちの子の離乳食、モグモグ期に進めて大丈夫かしら？と悩んでいませんか？
今回はゴックン期からモグモグ期に進む目安や食べさせ方、授乳の頻度などをご紹介します!
今回はゴックン期からモグモグ期に進む目安や食べさせ方、授乳の頻度などをご紹介します!
モグモグ期へのすすめ方（生後7〜8か月頃から）【管理栄養士監修】
月齢的にはモグモグ期になるけど、うちの子の離乳食、モグモグ期に進めて大丈夫かしら？と悩んでいませんか？
今回はゴックン期からモグモグ期に進む目安や食べさせ方、授乳の頻度などをご紹介します!
今回はゴックン期からモグモグ期に進む目安や食べさせ方、授乳の頻度などをご紹介します!
２回食に進むサイン
- 離乳食をはじめて1〜2か月たった（目安は生後7〜8ヶ月）
- 舌を上手に動かして食べ物をのどの方に運び、ゴックンと飲み込んでいる。
- 離乳食を始めた頃よりも食欲が増している。
- おかゆ以外にも野菜類や豆腐、白身魚など食べられる食材が増えてきた。
食べさせ方
- １日２回食（午前食と午後食）で食事のリズムをつけていく。
- いろいろな味や食感を体験させ、食べられる食材を増やしていく。
- スプーンを下唇にのせてあげ、上唇で口の中に取り込むのを待つ。
- 口に含んで舌と上あごを使いつぶしてから、ゴックンしていることを確認する。
- １日２回食になっても食べ物からのエネルギー量では少ないので、母乳または育児用ミルクは離乳食のあとに飲ませる。その他の授乳では母乳は欲しがるだけ与え、育児用ミルクは１日に３回を目安にする。
形態
- 豆腐くらいの柔らかさで、舌でつぶせる柔らかさが目安。
- ペースト〜ジャム状の中に粒がある。慣れてきたら粒を多くしていく。おかゆだと７倍がゆを潰したものからはじめ、慣れてきたら潰さなくてOK。
- 食べ物を口に含ませたとき、舌と上あごを使いつぶしてモグモグできるくらいの粒の大きさ。
- 上手にゴックンできないときはペースト状を多くし飲み込む練習をする。
対象
モグモグ期（生後７〜８か月頃）から
※子どもに合わせて柔らかさや量は調節してください。
アレルギーについての注意点
レシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含む場合がございます。
また、初めて召し上がるお子さまには注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。
[特定原材料] えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生
[特定原材料に準ずるもの] アーモンド、あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、もも、やまいも、りんご、ゼラチン、マカダミアナッツ
「料理を楽しむにあたって」の「乳幼児への食事提供について」もご参考ください。
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