パプリカの離乳食｜後期（生後9〜11ヶ月頃）のレシピ・作り方・保存方法【管理栄養士監修】
パプリカは彩りに離乳食に使いたいなと思っていませんか？
カミカミ期にぴったりの調理の方法をご紹介します。
苦味はなくて甘くて食べやすいですよ！
カミカミ期にぴったりの調理の方法をご紹介します。
苦味はなくて甘くて食べやすいですよ！
パプリカの離乳食｜後期（生後9〜11ヶ月頃）のレシピ・作り方・保存方法【管理栄養士監修】
パプリカは彩りに離乳食に使いたいなと思っていませんか？
カミカミ期にぴったりの調理の方法をご紹介します。
苦味はなくて甘くて食べやすいですよ！
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材料
- パプリカ 適量
作り方
- パプリカは半分に切ってヘタと種、ワタを取り除き、適当な大きさに切る。（後で皮をむくので小さくは切らない）
- 沸騰した湯で柔らかくなるまで約10分茹でて、冷水に取る。（電子レンジの場合は耐熱容器に入れて水を少量加えてふんわりラップをし、600wのレンジで約1分30秒加熱しそのまま粗熱を取る。※パプリカの量に応じて水分量や加熱時間は調節してください。）
- 皮をむく。
- 包丁で食べやすい大きさ約5〜8mm角に切る。
対象
カミカミ期（生後9〜11か月頃）〜召し上がっていただけます。
保存する場合
- 冷蔵保存：当日中に食べきる。食べる前に電子レンジまたは小鍋などで再加熱する。
- 冷凍保存：1週間以内を目安に食べきる。食べる前に電子レンジまたは小鍋などで再加熱する。（期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。 匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。）
注意事項
- 作った離乳食は常温のまま長時間放置しないでください。雑菌が増える原因になります。
- 清潔な保存容器を使用してください。
- 解凍した離乳食の再冷凍はしないでください。雑菌が増える原因になります。
アレルギーについての注意点
レシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含む場合がございます。
また、初めて召し上がるお子さまには注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。
[特定原材料] えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生
[特定原材料に準ずるもの] アーモンド、あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、もも、やまいも、りんご、ゼラチン、マカダミアナッツ
「料理を楽しむにあたって」の「乳幼児への食事提供について」もご参考ください。
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