いつから始めたらいいの? 乳児からのねんトレ
ねんねのトレーニングはいつから?ねんねについて、気になること色々ありますよね。
ねんねトレーニングの前にルーティーンを試しておくと楽になりますよ。
子どもの睡眠コンサルタントの愛波文さんに新生児から乳児のねんねについて伺いました!
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愛波文さんの著書「ママと赤ちゃんのぐっすり本」(講談社)は現在発売中!
愛波文さんのページ
Blog:https://ameblo.jp/babysleepsite
HP: https://sleepingsmartconsulting.com
Instagram: @Aya_aiba
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ボタンタップで手軽な育児記録
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生まれてすぐの赤ちゃんの生活リズムを把握するためにつけるべき育児記録。
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パートナー間での共有はもちろん、じいじやばあばなどその他のご家族にも共有することで育児をシェアしやすくなります。
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睡眠のまとめで周期が見えると、お昼寝のタイミングなどが予想しやすくなるので便利です。
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