妊娠線予防クリームのおすすめ人気ランキング30選！市販品からプレゼント用・代用品まで紹介

妊娠するとママの体は大きく変化します。妊娠線もそのひとつ。「できれば妊娠線はできてほしくない！」と感じているママも多いのではないでしょうか？

この記事では、妊娠線ができやすい場所やマッサージの方法、妊娠線予防クリームの選び方をお伝えします。

また、市販品からプレゼントできるクリームまで、人気のおすすめ商品もランキングで紹介！自分に合った妊娠線予防クリームを見つけて、産後もしっとりもち肌をキープしましょう。

この記事では、妊娠線ができやすい場所やマッサージの方法、妊娠線予防クリームの選び方をお伝えします。

トモニテ編集部

更新日: 2023年10月2日

公開日: 2023年3月1日

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妊娠線予防クリームはいつから塗る？

妊娠線予防クリームを塗りはじめる時期は、妊娠初期がおすすめです。

おなかが出ていない初期から保湿することで、皮膚が柔らかくなり、中期以降おなかが大きくなってきても皮膚の伸びに備えられるでしょう。

また、続けることで毎日のルーティンにするのが理想的です。安定期に入ると少しずつおなかが大きくなり、妊娠線ができやすくなります。

妊娠5ヶ月頃までに習慣化できていると、体型の変化による肉割れ予防の効果を実感しやすいでしょう。

とはいえ、妊娠は個人差が大きいものです。つわりによる体調の変化、肌の状態などに注意しながら、無理のない範囲でケアを行うようにしてくださいね。

妊娠線予防クリームとボディクリームの違いは？

妊娠線クリームとボディクリームの違いは、配合成分や添加物の有無などです。

どちらも肌を保湿する点では、同じ用途で使えるので、市販のボディクリームでも代用可能です。ボディクリームはコスパもいいので、量を気にせずにたっぷり使えるでしょう。

しかし、なんでもいいわけではありません。肌荒れなどが心配な場合や高保湿タイプを選びたい場合は、より肌にやさしい妊娠線予防クリームがおすすめですよ。

妊娠線予防クリームの選び方

ここからは、妊娠線予防クリームの選び方を紹介します。自分に合ったクリームを失敗なく選ぶポイントをお伝えしますね。

保湿力や成分で選ぶ

妊娠線予防クリームを選ぶときは、保湿力や成分に注目しましょう。

妊娠線予防クリームのおすすめ成分

ヒアルロン酸：肌の乾燥を防ぐ
セラミド：肌の水分バランスを保つ
コラーゲン：保護膜を作って保水
プラセンタ：ハリやツヤをプラスする
ビタミン：肌の状態を整える

妊娠線予防クリームによって、保湿力や配合されている成分は違います。欲しい成分が入っているかをチェックしてみてくださいね。

テクスチャーで選ぶ

妊娠線予防クリームを選ぶときは、テクスチャーもチェックしましょう。クリーム・オイル・ローションそれぞれのタイプで、肌感触や塗り心地が異なります。

シーンによって使い分けるのもおすすめですよ。好みのものを見つけてくださいね。

クリームタイプ

クリームタイプはさらっとしたもの・こっくりしたものとに分けられます。どちらも伸びがよく塗りやすいでしょう。

クリームタイプの種類

さらっとしたタイプ
肌にすっとなじみ、付けたあとのべたつきも少ないでしょう。
こっくりとしたタイプ
べたつきが気になることもありますが、しっとり感が長持ちします。

オイルタイプ

妊娠予防クリームのオイルタイプも、とろっとしたものやさらっとしたものがあります。塗り心地が軽く、伸びがいいのが特徴。

油分があるため保湿力は高めですが、べたつきが気になることも。商品の説明やテスターなどで使用感をチェックするといいでしょう。

ローションタイプ

妊娠線予防のローションは、クリームやオイルと比べると保湿力は低めですが、さっぱり感があってべたつきが気になりません。

すっと肌になじむ感じで、夏場の妊婦さんでも気持ちよく使えるでしょう

肌への優しさで選ぶ

肌へのやさしさも、妊娠線予防クリームを選ぶ重要なポイントです。直接肌に使用するものですから、できるだけ低刺激なものが安心です。

オーガニックなどの自然由来成分を使ったものや、肌への刺激が強い成分を使っていないものを選ぶといいでしょう。

しかし、オーガニックや自然由来成分なら、刺激がまったくないわけではありません。特に精油使用のものは皮膚刺激が起きる場合があるので、注意してくださいね。

妊娠中は肌が敏感になることも多く、いつもは使える成分でも、肌荒れやかゆみが出てしまうことも。また、もともと肌が強くない人もいるでしょう。

そんな場合は、無着色や無香料、保存料なども無添加のタイプがおすすめです。肌への刺激が心配な場合には、おなかに使用する前に、腕の内側などでパッチテストを行うと安心ですよ。

香りで選ぶ

妊娠線予防クリームは、香りの強さや種類で選ぶのもおすすめです。

妊娠中は匂いに敏感になったり匂いの好みが変わったりすることもあるので、強い香りで気持ち悪くなるかもしれません。

特につわりの時期は、香りが体調を左右することもあります。強い香りが気になるときは、ほんのり香るタイプや無香料タイプを選びましょう。

反対につわり中に、柑橘系の香りですっきりする場合もあります。自分が好きな香りでリラックスした気分で使えるので、体調と相談しながら、心地よいと思える香りを選んでくださいね。

価格や内容量で選ぶ

価格や内容量をチェックするのも、使いやすい妊娠線予防クリームを選ぶコツです。

自分で使うなら、継続できる価格でコスパのいいものを選ぶといいでしょう。ドラッグストアなどではプチプラ商品もあるので、チェックしてみてください。

商品によっては推奨している使用期限が3～4ヶ月ほどの場合もあるため、無理なく使いきれる量のものを購入すると無駄がありませんよ。

妊娠中は体調が変化することもあるので、定期便がある商品や近くの店舗で購入できる商品であることもポイントです。

妊婦さんへのプレゼントなら、自分ではなかなか買わないような高級ブランドのクリームも喜ばれるでしょう。

容器タイプで選ぶ

妊娠線予防クリームを継続して塗るためには、自分にとって使いやすい容器であることも重要です。

容器タイプの例

ポンプ式
片手でプッシュするだけで手軽に使うことができます。ポンプの口部分に直接手が触れにくいので、衛生面でも安心感があります。
チューブタイプ
コンパクトなサイズが多くかさばりません。持ち運びがしやすいので、帰省時なども便利です。

シーンによって使い分けするのもいいですね。

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