あとひと品に！ 玉ねぎとアスパラのソテー（1歳6ヶ月頃から）【管理栄養士監修】
あとひと品欲しいときに手軽に作れる！
旬の野菜を使ったソテーです。
彩りもいいのでお弁当のおかずにもピッタリ♪
旬の野菜を使ったソテーです。
彩りもいいのでお弁当のおかずにもピッタリ♪
あとひと品に！ 玉ねぎとアスパラのソテー（1歳6ヶ月頃から）【管理栄養士監修】
あとひと品欲しいときに手軽に作れる！
旬の野菜を使ったソテーです。
彩りもいいのでお弁当のおかずにもピッタリ♪
旬の野菜を使ったソテーです。
彩りもいいのでお弁当のおかずにもピッタリ♪
材料（作りやすい分量）
- 玉ねぎ 1/2個
- アスパラガス 3本
- ベーコン（ハーフサイズ） 2枚
- コーン 30g
- オリーブオイル 小さじ1
- 塩 ひとつまみ
作り方
- 玉ねぎは約1cm幅に切る。ベーコンも約1cm幅に切る。
- アスパラガスは下の固い部分を切り落として、下半分の固い皮をピーラーでむき、2〜3cmの斜めに切る。
- フライパンにオリーブオイルを弱めの中火で熱し、1を入れて炒める。
- 玉ねぎが透き通ってきたら2とコーンを加えて炒める。
- 塩で味をととのえて完成。
対象
幼児食（1歳6ヶ月頃）から召し上がっていただけます。
※子どもの年齢に合わせて食材の大きさや味付けは調節してください。
保存する場合
冷蔵保存：できるだけお早めにお召し上がりください。
冷凍保存：ラップに包んで冷凍保存用フリーザーバッグに入れて冷凍保存する。
約2週間以内を目安に食べきるようにし、食べる前は電子レンジなどで再加熱してください。
（期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。）
保存についての注意事項
- 作ったものは常温のまま長時間放置しないでください。雑菌が増える原因になります。
- 清潔な保存容器を使用してください。
- 解凍したものの再冷凍はしないでください。雑菌が増える原因になります。
料理を楽しむにあたって下記もご確認ください。
