抱っこ紐の正しい付け方は？おすすめアイテムや使う際の注意点も解説！

まずは、代表的な抱っこ紐の正しい付け方を解説します。

抱っこ紐の正しい付け方は商品ごとに異なるので、必ず商品説明書を読んでから使うようにしましょう。

新生児から安定した姿勢で抱っこできるのが「対面抱っこ」です。

赤ちゃんの首がまだ安定していない生後5ヶ月ごろまでは、対面抱っこをしてあげてくださいね。

対面抱っこの際は、次の手順で抱っこ紐を正しく装着しましょう。

生後5ヶ月頃から行える前向き抱っこは、赤ちゃんにも周りの景色を見せてあげられる抱き方です。

前向き抱っこの際は、次の手順で抱っこ紐を正しく装着しましょう。

首と腰が完全に座る6ヶ月頃からは、腰抱きができるようになります。対面抱っこよりも作業がしやすく、おんぶと違って赤ちゃんの顔が見られるのが腰抱きのメリットです。

完全に首が座るようになる生後6ヶ月頃からはおんぶもできます。外出時や家事をするときに便利なので、抱っこ紐の使い方をマスターしておきましょう。

抱っこ紐は正しく装着しないと思わぬケガや事故につながります。抱っこ紐を装着するときは、次のポイントを意識してみましょう。

背中のベルトは、肩甲骨と同じ高さになるように調整しましょう。背中のベルト位置が正しくないと、抱っこする人の姿勢が悪くなり体に負担がかかりやすくなります。

背中のベルトを肩甲骨と同じ高さにすると、肩甲骨を使って赤ちゃんの体重を支えることができるので、体への負担が軽くなりますよ。

赤ちゃんを抱っこする位置は、少し高めにしましょう。赤ちゃんの頭が、抱っこする人の顔の下に来るのが正しい高さです。また、ウエストベルトは腰ではなくおなかのくびれ部分で締めましょう。

赤ちゃんの体が下がり過ぎると重さを感じやすくなり、腰を痛める原因になります。

抱っこ紐を使うときは、赤ちゃんと抱っこする人の体をできるだけ近づけることを意識しましょう。苦しいからといってベルトやストラップを緩くすると、安定しないだけでなく重さも感じやすくなります。

赤ちゃんと抱っこする人の間に握りこぶし1個分のスペースをつくることを意識すると、安定するうえ赤ちゃんも呼吸がしやすいでしょう。

抱っこ紐を装着したら、次のポイントをチェックして正しく装着できているか確認してみましょう。

赤ちゃんの脚は、M字型に開いているのが自然な形です。

M字になっていない場合は、お尻の位置やベルトの幅を調節してあげましょう。

抱っこ紐を使わずに抱っこしたときと同じ高さになっているかも確認しましょう。

赤ちゃんの頭が抱っこする人の顔の下に来ていれば、ちょうどよい位置です。

赤ちゃんの位置が低い場合は、ストラップを調節して引き上げましょう。

抱っこする人が猫背や反り腰になっていたら、正しく装着できていないかもしれません。

抱っこ紐を正しく付けられていれば、軽く胸を張った良い姿勢になります。

重心が偏っていたり、背中が丸まっていたりする場合はベルトの位置を調節しましょう。

ここからは、ママもパパも装着しやすいおすすめの抱っこ紐を紹介します。気になる商品があれば、ぜひチェックしてみてくださいね。

• 6児のパパの声を基に開発！
• 首座り前の新生児から使える
• 簡単な構造で装着がラクラク！
• 横抱き・縦抱きに対応
• 初めてでも使いやすいシンプルなデザイン

• 抱っこ紐内のムレを軽減するメッシュ素材を採用
• 人間工学に基づいた設計で体への負担を軽減
• 赤ちゃんが触りそうな場所は安心のダブルロック式バックル
• おでかけに便利なポーチやサイドポケットも充実！
• 新生児から幼児（20.4kg）まで使える

• 首が座ったころから3歳まで使える
• シンプルな構造で使いやすい
• 抱っこ紐を脱がなくても抱き降ろしができるファスナータイプ
• おでかけに便利なポケット・ヘッドカバー付き
• 600gと軽量で持ち運びに便利

• 暑い時期もさらっと快適なエアメッシュ生地製
• コンパクトに折りたためるから持ち運びに便利
• シンプルなデザイン&簡単にサイズが調整できるから家族みんなで使える
• 頭を支えるヘッドサポートつき
• 新生児から幼児（20kg）まで使える

• 座っていない首を守るネックサポート「首マモール」付き
• ハイポジションシートで新生児でも高い位置で抱っこしやすい
• 前面にある4つのバックルを留めるだけで着脱できるシンプル構造
• 通気性抜群のフルメッシュ素材で熱や湿気がこもりにくい
• 洗濯機で簡単に丸洗いできるイージーウォッシュ仕様

抱っこ紐はとても便利なアイテムですが、正しく付けないと思わぬケガや事故につながります。抱っこ紐を付けるときは、正しい手順で正しい位置に装着しましょう。

赤ちゃんと抱っこする人の体はできるだけ近づけ、ウエストベルトは少しきつめに締めるのがポイントです。

装着したら、赤ちゃんの脚の形や位置などで正しく装着できているかチェックしてみてくださいね。

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