【医師監修】妊娠中にインフルエンザに感染したら？赤ちゃんへの影響・体験談も紹介

妊娠中にインフルエンザにかかった場合、重症化するリスクがあります。

妊娠中は免疫機能が低下するため、さまざまな感染症にかかりやすくなったり、症状が重くなったりします。

妊婦さんは大きくなったお腹で肺が圧迫されやすいため、インフルエンザに感染すると肺の血管が滞り、肺炎を引き起こすおそれも。

妊娠したら今まで以上に感染対策に力を入れて、感染症を予防しましょう。

インフルエンザは、妊娠中に感染してもママから赤ちゃんに感染（母子感染）することはありません。

ただし、妊娠初期にインフルエンザなどにかかって高熱が出ると、赤ちゃんの臓器の形成に影響を与えることがあります。

妊娠中に熱が出たら、速やかに病院を受診しましょう。

妊娠中であっても、インフルエンザワクチンを接種してかまいません。

むしろ日本産婦人科学会のガイドラインでは、妊娠中にインフルエンザワクチンを接種することが推奨されています。

ただし、予防接種を受けても100%感染・発症を防ぐことはできないので、日常生活の中でも感染予防に取り組みましょう。

インフルエンザワクチン接種は、例年11月頃から始まります。

予防接種をしてから体の中に抗体ができるまで2～3週間かかるので、インフルエンザが本格的に流行する12月中旬頃までに予防接種を受けるとよいでしょう。

ただし、妊娠中は体調が安定しないことも多いもの。予防接種の副反応なども考えると、体調のよいときに受けるのがよいでしょう。

予防接種のタイミングは、かかりつけの医師と相談しながら体調や妊娠の経過なども踏まえて決めましょう。

インフルエンザにかからないためには、予防接種を受けるだけでなく日頃から感染対策を行うことも重要です。感染を防ぐためには、次のことを意識してみてくださいね。

感染予防で最も大切なことは、規則正しい生活を送ることです。十分な睡眠をとり、体調に問題がなければ栄養バランスの取れた食事を心がけましょう。

不規則な生活が続くと、免疫機能がさらに低下してさまざまな感染症にかかりやすくなってしまいます。

体調がよいときは、無理のない範囲で体を動かすことも免疫機能の向上に役立ちますよ。

インフルエンザが流行しはじめたら、できるだけ人混みを避けましょう。インフルエンザのおもな感染経路は咳やくしゃみなどによる飛沫感染です。

人で混み合う場所や繁華街に行くことは、飛沫感染する原因になるうえ体の負担にもなります。

人の多い場所へ出かける場合は、マスクをするなどして感染を防ぐ工夫をしてみましょう。

こまめに手洗い・うがいをすることも、インフルエンザの予防につながります。

手に付着したウイルスを除去するために、念入りかつこまめに手を洗うことが大切です。

また、うがいには口やのどの洗浄効果だけでなく、のどが本来持っている防御機能を高める効果もあります。

ウイルスがつきやすい部分を常に清潔に保ち、インフルエンザの感染を防ぎたいものですね。

ただし、妊娠中はヨウ素の摂取量に注意が必要なため、ポビドンヨード（ヨウ素）を含むうがい薬は医師に確認してから使ってくださいね。

妊娠中にインフルエンザに感染した可能性があるときは、すみやかに内科を受診して医師の指示を仰ぎましょう。

インフルエンザの症状には、38℃以上の発熱や頭痛、関節痛などがあるので、思い当たる症状が出たら48時間以内に病院を受診してくださいね。

また、市販薬を自己判断で服用することはしないでください。市販薬のなかには、妊娠中に使用できないものもあります。

医療機関を受診すると、タミフルやリレンザといった抗インフルエンザウイルス薬を処方してもらえます。

これらは発症から48時間以内に服用することで、発熱期間を短くしたり、ウイルスの排出量を抑えたりする効果が期待できる薬です。

いずれも、胎児への悪影響がほとんどない妊娠中でも使える薬とされているため、処方されたら最後まで飲み切るようにしましょう。

トモニテ編集部は、妊娠を経験したことがある女性200人を対象に、妊娠中のインフルエンザに関するアンケートを実施。

妊娠中にインフルエンザにかかったことがあるかを調査したところ、「はい」と回答した人は19人（9.5%）、「いいえ」と回答した人は181人（90.5%）でした。

約10人に1人が、妊娠中にインフルエンザに感染したことがあるようです。

当時の症状について尋ねると、感染した人の約58%が「かなり重かった」「重かった」と回答していました。

重い症状が現れた人は、6割近くにのぼっています。

妊娠中にインフルエンザにかかってしまった先輩ママには、当時どのような症状が現れていたのでしょうか。

当時の状況も含めて教えてもらいました。

薬や検査が制限されたり、病院で受け付けてもらえなかったりと、妊娠中だからこその不便さ・不安を感じた人もいたようです。

やはり、妊娠中は特にインフルエンザへの感染を避けたいものですね。

もし、家族がインフルエンザにかかってしまった場合は、万が一移ったときに備え、事前に医療機関に相談しておくと安心ですね。

妊娠中は免疫力が低下しているので、インフルエンザに感染すると重症化のリスクが高まります。

インフルエンザにかかってしまったら、速やかに病院を受診して医師の指示に従いましょう。家族が感染してしまったときは、過ごす部屋を分けたり、日用品の共用を避けたりすることが家庭内感染予防に効果的です。

妊娠中でもインフルエンザのワクチン接種は可能なので、体調のよいときに予防接種を受けましょう。

インフルエンザの予防接種は、例年11月頃から開始されます。予防接種を受けてから体の中に抗体ができるまでは2～3週間かかるので、流行前に予防接種を済ませておくことが大切です。

予防接種とあわせて手洗い・うがいなどの感染対策も行い、インフルエンザをしっかりと予防しましょう。

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