意外とできる！“おむつなし育児”ゆ るっと始めたきっかけ

私自身が肌が弱く、紙ナプキンも苦手。だから子どものオムツかぶれには敏感でした。さらに、毎日出る紙おむつのごみにもびっくり。そんな時に気になったのが「おむつなし育児」でした。

最初から「1日中おむつなし！」なんてとても無理。ズボラの私にはそんなの無理だし、そう決めてしまうのさえストレスになっちゃう。

私が実践したのは「お風呂の時におむつフリータイム」を作ることでした。裸になるタイミングでおへその下をつんつんして「シーしてね」と声をかけると、自然とおしっこが出ることも。少しずつ“おむつ以外の場所でもできる”経験を積ませることができました。始めておしっこを認知した時の反応が今でも忘れられません。すっごい驚いた顔して「おっ！」とそしてスッキリして笑顔に。

おむつの使用枚数は目に見えて減り、おむつを買う手間も、使用済みのおむつゴミを捨てる。手間も減り、気分がラクに。子どももスッキリ排せつできるのでご機嫌な時間が増え、便秘知らずになりました。おむつ代の節約にもつながるし、なにより睡眠が安定してくれたのがうれしいポイントでした。そして結果として、トイレトレーニングは特にしなくてもおむつなし育児を楽しんでいるだけで、1歳半くらいからトイレでの排せつができるようになったのも◎

「全部やらなきゃ！完璧に頑張らなきゃ」と思わなくて大丈夫。私も紙おむつや布おむつに頼りながら、できるときだけおむつなし育児をしていました。一日一枚でもおむつが減れば、1か月で1袋分浮くことも。気軽に試してみてくださいね。