子どももママもハッピーに。パズルで育つ力＆家事時間確保法

毎日、子どもの相手をしながら、晩ご飯を作ったりお風呂の準備をしたり…。
でも、子どもが「ママ遊んで〜！」と横に来てしまうと、家事はストップ。
結果的にバタバタして疲れてしまう、という日々が続いていました。
「子どもが夢中で遊んでくれて、その間に家事を進められたらいいのに…」
そんな思いが強くなっていたときに出会ったのが、パズルでした。

ある研究では、幼児期にパズル遊びを行った子どもは、空間認識能力や論理的思考力が向上したという結果があります。

また、別の研究では「パズル遊びが注意力、記憶、論理的思考などを改善する可能性がある」と述べられています。

年齢3歳の我が子に、5歳向け80ピースのパズルを与えました。所要時間は約10分。完成後に「すごいね！」と褒めると、2回3回と連続で挑戦。その間に私は晩ご飯の準備を進められ、ストレスも少なくなりました。

難しすぎるパズルだと、子どもが「もう無理！」と諦めてしまうことも。初めは親が「こうやってはめるとこうなるよ」と一緒にやって、“やり方と絵柄を覚える”時間が必要です。

つまり「ちょっとだけ手助けして、後は任せる」という見守りスタンスが肝心です。

このパズル活用のおかげで、我が家では次のような変化がありました。

・子どもが一人で取り組める“遊びタイム”が確保できるようになり、その間に家事に集中できた

・子ども自身が「できた！」という達成感を味わい、笑顔が増えた

・何より、発育の面でも「集中しているな」「考えてるな」という瞬間が増えた

この体験から学んだのは、子どもの発育を助けつつ、ママの家事時間も守る“両立”が可能ということです。

パズルは“ただ遊ぶもの”ではなく、子どもの思考力・集中力を育て、ママの家事時間を作る一石二鳥のツールです。最初は親も一緒に取り組んで、“挑戦”→“できた！”のサイクルを味わわせてあげてください。少しの工夫で、育児も家事も気持ちにゆとりが生まれます。今日から、ピースをひとつずつはめていく時間を、親子の“休息タイム”に変えてみませんか？