どうして歯みがきを嫌がるの？歯科衛生士が考えました

こんにちは。トモニテ子育て研究部の三田とりのです。歯科衛生士の資格あり、乳アレルギー持ちの中学生の息子と工作大好き小学生の娘がいます。ジタバタ育児の反省や経験を皆様のお役に立てられるよう頑張ります。

「嫌がって歯を磨かせてくれないんです」というお話を聞く機会、多いです。乳歯の虫歯が永久歯に影響することが有名になり、大人のプレッシャーは増すばかり。

忙しい毎日の中「イヤ！」をなだめながら歯を磨くのは大変なお仕事です。お疲れ様です！まずは、お子さんが「何がイヤなのか」を観察してみませんか？

​子ども用のキャラクター付き歯ブラシ、かわいいですよね。けれど実は、毛先の硬いものが多いんです。「ふつう」と書かれていても、歯ぐきに当たると痛いことも。この痛みが苦手で「イヤ！」になるお子さんがいらっしゃいます。

「やわらかい」「プレミアムソフト」といったやわらかい毛先の歯ブラシに変えると痛みがなくなり、嫌がらないことがあります。磨くときは力を入れず、優しく細かくブラシを動かしてあげてください。

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「口の中に異物が入ると気持ちが悪い」という感覚の強いお子さんもいらっしゃいます。歯ブラシが入ってくるのも「イヤ！」なんです。この場合はヘッドの小さいものがオススメです。

特に奥は気持ちが悪くなりやすいので、タフトブラシという小さなブラシで1本ずつ磨くという方法もあります。歯の噛む面、歯と歯ぐきの間に注意して毛先を当てます。

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どうしても「イヤ！」の強いお子さんには、口の中に物を入れる練習から始めるのはどうでしょう？歯ブラシを自分でくわえるだけでもいいんです。まず、口の中に入れる所がスタート！

指で磨ける歯みがきシートを利用するのも良いです。うちでは災害時用に買ってあります。お子さん用の物があるので探してみてくださいね。キレイなガーゼでも大丈夫です。シートを指に巻き、歯を拭くようにしてきれいにします。自分の指でできる部分からキレイにすることで、苦手意識が減っていくかもしれません。

歯みがきだけで歯医者さん？と思われるかもしれませんが、いいんです！環境が変わって、親以外の大人が相手だと頑張れるお子さんもいらっしゃいます。なにより、相談できる場所ができることが大きいと思うんです。

1人で頑張らず、ぜひ専門家にも頼ってください。今はイヤでも、自分でキレイに磨ける日が来ます。大丈夫です！