ママの気持ちが軽くなる♪支援センター活用法

答えはもちろん、YESです！！！

むしろ、ねんねの時期にこそ、どんどん支援センターを利用してほしいと個人的には思います。なぜなら、産後すぐのママは心身共にしんどくなってしまうことがあるから。

そうなる前のセーフティネットが支援センターであると、私は思っています。

また、無理して通う必要もありません。行ってみたいな、外の空気を吸いたいなと思ったときに、ふらっと遊びに行けるような場所であってほしいと思います。

では、実際にどのような使い方ができるのか、説明していきますね。

赤ちゃんとの生活は、とっても幸せですが、時に孤独です。小さな命を抱え、おうちで2人きり。会話は朝晩に夫と言葉を交わすだけ。そんな日々が続くと、大人との会話や社会との繋がりを欲すると思います。

そんなときにぴったりなのが、支援センターです。月齢が近い子どもの保護者の方と情報交換するも良し。先輩ママに相談するも良し。支援センターの職員もきっと声をかけてくれるので、人見知りさんもご安心を♪

大人の声が聞こえる。会話ができる。

それだけで気持ちがふっと軽くなることもあるものですよ。

身体測定ができる支援センターもあります。※曜日や日にちが決まっている場合が多いので、支援センターのカレンダーを確認してみてくださいね♪

体重の増えが気になる乳児期にはありがたいですよね！

「体重測らせてもらってもいいですか？」これだけで、赤ちゃんを連れて遊びに行くきっかけになりますよ。

育児をしていると、ミルクやおっぱいの飲みが悪い・寝かしつけが大変・便秘気味・乳児湿疹・おむつかぶれなど、色々な悩みが出てきますよね。

悩みがあると、まずネットで検索をする方が多いのではないでしょうか。私もそうでした。大抵の情報はネット上にあります。しかし、なぜかすっきりしない。

そんなときには、人に相談するのが一番。支援センターには、月齢の近い子どもがいる保護者・先輩ママ・保育士・（場所によっては、保健師や看護師）がいます。

不安な気持ちを吐き出すだけですっきりすることもあります。共感し合うことで、また頑張ろうと思える日もあります。

本当に困っているときには、職員に相談してもらえれば、必要に応じて、専門の機関に繋いでもらうこともあるかもしれません。対面で話すのが難しい場合は、電話で相談してみるのも良いかもしれません。

市町村には色々な育児サポートがあります。具体的には、一時保育、ファミサポなど。

聞いたことはあるけど、なんとなくしか分からない。どんな風に使うかイメージが湧かない。

そんなときには、支援センターの職員にお声がけください♪

ちなみに私は現在ファミサポの協力会員をしていますが、一例として①ご自宅でお子さんをお預かり②ベビーカーで児童館へ③児童館で遊ぶ④ベビーカーでご自宅へ戻る、といったサポートをさせていただくこともありましたよ♪

ご家庭の現状に合ったサポートが見つかると、生活がしやすくなるかもしれませんね。

楽しいイベントや役に立つ育児講座。フリマやお祭り、相談先、便利なアプリ。

支援センターには、育児の情報がぎゅっと詰まっています。

公民館でイベントやってるんだー！もっと近くに遊び場あるんだ！こんな遊び方もあるんだな。

赤ちゃんを寝かせながら、ふらふらーっとチラシをもらいに行くだけでも♪

支援センターは開いている時間であれば、好きな時間に遊びに行って、好きな時間に帰ることができます。

お子さんの生活リズムに合わせて利用してくださいね♪

ちなみに働いていたときの印象は、

という感じでした。

また、イベントがある日は利用者が多かったり、雨の日は利用者が少なかったり…。どんな環境で利用したいかによって、遊びに行く日を検討するのも良いかもしれませんね。

支援センターは、夏は涼しく、冬は暖かい！一年中快適です！！笑

公園やお散歩も良いですが、ずっとだと、大人はくたくたに…。

そうなってしまう前に、快適な支援センターで体力温存しましょう♪

無料で、様々な利用の仕方ができる支援センター。ぜひぜひ足を運んでみてくださいね！

ちなみに、娘は支援センターでとても仲の良い友だちができ、違う園に通う今も定期的に遊んでいます。この文章を読んでくださっているあなたにも、素敵な出会いがありますように♪