泣いてばかりの夜、私を支えてくれた絵本時間

新生児期で特につらかったのが、夜の時間でした。昼間はなんとか過ごせても、夜になると何度も起きて泣く我が子。抱っこして歩いて、授乳して、やっと寝たと思ったらまた泣いて…。気づけば朝になっている日も少なくありませんでした。

寝不足が続くと、気持ちにも余裕がなくなってしまいますよね。「なんで泣いているの？」「どうしてあげたらいいの？」。そんなふうに、夜中に一人で途方に暮れることもありました。

そんなある日、夜中の寝かしつけの時に絵本を開いてみました。すると、不思議と自分の気持ちが少し落ち着いたのです。静かな部屋で、小さな声で絵本を読む。それだけで、「泣き止ませなきゃ」でいっぱいだった頭が、少しやわらいでいきました。

赤ちゃんも、内容というより、声のリズムや空気感を感じていたのかもしれません。毎回うまくいくわけではないけれど、「とりあえず絵本を読んでみよう」と思えることが、当時の私のお守りのようになっていました。

今思うと、あの頃の絵本時間は、赤ちゃんを育てるためというより、「育児を続ける自分」を支える時間だったのかもしれません。新生児期は、毎日をこなすだけで精一杯。だからこそ、「ちゃんと読ませなきゃ」ではなく、「一緒にページをめくれたら十分」くらいの気持ちでいいのだと思います。泣いてばかりの日の中にも、ほっとできる時間はきっとあると思いますよ。