食べたらやみつき!? アスパラとベーコンのおにぎり(幼児食 1歳6か月頃〜)
料理のバリエーションがワンパターンで困っていませんか?
子どもの朝食やおやつにぴったりの、アスパラガスを使ったおにぎりをご紹介します。
彩りもきれいで食欲UP!バターの風味とアスパラガスの食感も良くて、食べたらやみつきになるかも。
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材料(小おにぎり4個分)
アスパラガス 2本
ベーコン 3枚(ハーフサイズを使用)
有塩バター 10g
醤油 小さじ1/3
ごはん お茶碗2杯分(約300g)
作り方
- アスパラガスは下の硬い部分を切り落とし、半分くらいまでピーラーで皮をむく。3〜5mm幅の小口切りにする(太い部分は縦半分に切ってから)
- ベーコンは約1cm角の色紙切りにする。
- 耐熱容器にアスパラとベーコン、有塩バターを入れてふんわりラップをしレンジ(600w)で約1分30秒加熱する。
- ごはんに3と醤油を混ぜ込み、4等分にしてラップで握り完成。
対象
幼児食(1才6か月頃)〜召し上がっていただけます。
※大人には黒コショウを加えるとより美味しく召し上がれます。
アレルギーについての注意点
レシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含む場合がございます。
また、初めて召し上がるお子さまには注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。
[特定原材料] えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生
[特定原材料に準ずるもの] アーモンド、あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、もも、やまいも、りんご、ゼラチン、マカダミアナッツ
「料理を楽しむにあたって」の「乳幼児への食事提供について」もご参考ください。
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