妊娠かなと思ったらするべきこと
1 妊娠検査薬で確かめ、産科で診断を受ける
最近では、月経が1週間くらい遅れたら、薬局で売っている妊娠検査薬で下調べをする人も多いようです。尿をとって調べるもので、陽性と出たら妊娠。この時点では、つわりのさまざまな症状である、胃がムカムカする、吐き気がする、からだがだるくて熱っぽいといったことは、よほど敏感な人でないと感じません。
陽性と出たら、口コミなどの情報を集めたうえで、2か月の終わりごろまでには産婦人科にいって診察を受けましょう。
2 妊娠のしくみを知る
妊娠したときから、からだは出産に向けて準備を始めていますが、心のほうは妊娠という出来事を実感できない人もいるでしょう。
まずは、妊娠のしくみを知ることです。赤ちゃんの最初の姿である受精卵は、卵子と精子が出会ってでき上がります。その間、受精卵は細胞分裂をくり返し、子宮に到着するころには「桑実胚」と呼ばれる桑の実のような形になっています。そして、胞胚に形を変え、子宮内膜にもぐりこんで着床するのです。
3 赤ちゃんのパパとよく話し合う
まだ結婚していない人も結婚している人も、赤ちゃんにとって、どんな暮らしがいいのか、あなたとパパそれぞれがどんな夢をもち、どんな生活をしたいと思っているのか、そしてそんなママとパパがどう歩み寄ったら、赤ちゃんをしあわせにできるのかを話し合いましょう。
たとえば夫婦で共働きの場合、妊娠を機に仕事を続けることができるか。もし仕事を続けるなら、周囲の協力は不可欠なので、早めに話し合っておきたいものです。
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写真提供:ゲッティイメージズ
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