ご飯で手作り！ おせんべい（1歳〜1歳6か月頃から／小麦・乳・卵アレルギー対応）【管理栄養士監修】
少しだけ食べきれなかったご飯はありませんか？
３大アレルゲンを使用していないご飯せんべいの作り方をご紹介します！
青のりやごまなどいろいろな具材を混ぜてアレンジしてお試しください。
３大アレルゲンを使用していないご飯せんべいの作り方をご紹介します！
青のりやごまなどいろいろな具材を混ぜてアレンジしてお試しください。
ご飯で手作り！ おせんべい（1歳〜1歳6か月頃から／小麦・乳・卵アレルギー対応）【管理栄養士監修】
少しだけ食べきれなかったご飯はありませんか？
３大アレルゲンを使用していないご飯せんべいの作り方をご紹介します！
青のりやごまなどいろいろな具材を混ぜてアレンジしてお試しください。
３大アレルゲンを使用していないご飯せんべいの作り方をご紹介します！
青のりやごまなどいろいろな具材を混ぜてアレンジしてお試しください。
材料
- ご飯 適量
- 塩（または醤油） 適量
作り方
- .ご飯に塩（または醤油）を加えて混ぜる。
具材を加える際にはこの時点で混ぜ込む） - クッキングシートにスプーンに１杯分ずつ間隔をあけてのせる。
- 上からクッキングシートを重ねてのせたご飯を平らに潰す。（めん棒で伸ばしても良い）
- クッキングシートのまま耐熱皿の上にのせて、レンジ（600w）で約３分加熱する。
- 乾燥していない場合は、焦げないように様子を見ながら約30秒ずつ加熱する。
アレンジ
- ごま
- 青のり
- かつお削り節
- 桜えび
- 粉チーズ
- しらす
- ひじき
など
対象
パクパク期（1才〜1才6か月頃）〜召し上がっていただけます。
※月齢に合わせて塩分量は調節してください。
アレルギーについての注意点
レシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含む場合がございます。
また、初めて召し上がるお子さまには注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。
[特定原材料] えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生
[特定原材料に準ずるもの] アーモンド、あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、もも、やまいも、りんご、ゼラチン、マカダミアナッツ
「料理を楽しむにあたって」の「乳幼児への食事提供について」もご参考ください。
離乳食レシピをもっと便利に見たい方へ
トモニテでは、アプリでも離乳食のレシピ動画を多数紹介しています。
アプリは、より便利で快適にレシピ動画をみることができます。
※トモニテアプリの機能は全て無料です。
離乳食レシピを時期別に分け、より見やすい
お気に入りのレシピを離乳食の時期別に保存できて便利です。
※アプリ画面イメージです
食材ごとにレシピ動画を見る
使ってみたい食材で離乳食を作りたいときや、はじめて使う食材で何を作ろうか悩んでいるときなどに役に立ちます。
子どもが初めて食べた食材を記録できます
子どもが食材を初めて食べた日や、食材ごとに子どもの食物アレルギー情報などを記録できます。
ジェラピケ当たる！
人気のジェラートピケのバッグやおむつポーチ、母子手帳ケースが当たるよ♪
