子どもに大人気! チーズがとろーりいももち(3歳頃から)【管理栄養士監修】
おやつ何にしよう?そんなときに冷凍保存もできるチーズ入りいももちはいかがですか!?
大人も子どもも大好きな味付けで、ついつい箸がのびてしまいますよ!
お弁当にもぴったりです!
大人も子どもも大好きな味付けで、ついつい箸がのびてしまいますよ!
お弁当にもぴったりです!
子どもに大人気! チーズがとろーりいももち(3歳頃から)【管理栄養士監修】
おやつ何にしよう?そんなときに冷凍保存もできるチーズ入りいももちはいかがですか!?
大人も子どもも大好きな味付けで、ついつい箸がのびてしまいますよ!
お弁当にもぴったりです!
大人も子どもも大好きな味付けで、ついつい箸がのびてしまいますよ!
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材料(6個分)
- じゃがいも 2個
- 片栗粉 大さじ2
- 牛乳 大さじ2
- とろけるチーズ 2枚
- サラダ油 大さじ2
−タレ− - みりん 大さじ2
- 醤油 大さじ1
- 砂糖 大さじ1/2
作り方
- じゃがいもは皮をむいて芽を取り、ひと口大に切る。水に約5分さらしてアクを抜く。
- 水気を切って耐熱容器に入れ、ふんわりラップをかけて600wのレンジで約4分加熱する。
- 熱いうちにフォークで潰し、片栗粉と牛乳を加えて混ぜる。
- スライスチーズは2枚重ねて6等分に切る。
- 生地を6等分にしてチーズを中に入れて平たい円形に成形する。
- フライパンにサラダ油をひいて弱めの中火で熱し、生地を入れてこんがりするまで焼く。
- 余分な油をキッチンペーパーで拭き取り、タレの調味料を加えて煮絡める。
対象
3才頃から召し上がっていただけます。
※大きい場合は小さく切って与えてください。
※味の濃さや大きさは子どもの年齢に合わせて調節してください。
※チーズを使用しておりますので、妊娠期の方はプロセスチーズのとろけるチーズをご使用ください。
保存する場合
冷蔵保存:当日中に食べきる。
冷凍保存:ラップに包んで冷凍保存用フリーザーバッグに入れて冷凍保存し、2週間以内を目安に食べきる。食べる前に電子レンジなどで再加熱する。
(期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。 匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。)
注意事項
- 清潔な保存容器を使用してください。
- 解凍したものの再冷凍はしないでください。雑菌が増える原因になります。
アレルギーについての注意点
レシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含む場合がございます。
また、初めて召し上がるお子さまには注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。
[特定原材料] えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生
[特定原材料に準ずるもの] アーモンド、あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、もも、やまいも、りんご、ゼラチン、マカダミアナッツ
「料理を楽しむにあたって」の「乳幼児への食事提供について」もご参考ください。
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