• スパゲッティ　160g
• 鮭缶（水煮）　１缶（180g）
• カットしめじ　１袋（80g）
• 冷凍ほうれん草　100g
• オリーブオイル　大さじ１
• 牛乳　400ml
• 水　150ml
• コンソメ（顆粒）　小さじ1/2
• 塩　小さじ1/3
• こしょう　少々
• 粉チーズ　大さじ１

1. フライパンにオリーブオイルを入れて弱めの中火で熱し、カットしめじを炒める。
2. 鮭缶を汁ごと加えて、ほぐしながらさっと炒める。
3. 牛乳・水・コンソメ・塩・こしょうを加えて煮立たせる。スパゲッティを半分に折って入れて混ぜる。
4. フタをして弱火でときどきかき混ぜながら、スパゲッティの茹で時間通りに茹でる。
5. 冷凍ほうれん草と粉チーズを加えて、ときどき混ぜながら約２〜３分煮て完成。

・おとな（授乳中ママ向け）から召し上がっていただけます。

トモニテの記事は、アプリでもっと便利に読むことができます。
アプリは記事を読む以外にも、低月齢の赤ちゃんの成長記録に便利な「育児記録」の機能もあります。

生まれてすぐの赤ちゃんの生活リズムを把握するためにつけるべき育児記録。
トモニテのアプリなら、ボタンタップで簡単につけられて便利です。
パートナー間での共有はもちろん、じいじやばあばなどその他のご家族にも共有することで育児をシェアしやすくなります。

食事・睡眠・排泄・体温の記録では、1週間分の記録をまとめて見ることができます。
睡眠のまとめで周期が見えると、お昼寝のタイミングなどが予想しやすくなるので便利です。

トモニテアプリに記録した育児記録は、無料でPDFファイルとして出力ができます。
身長・体重も記録できるので、将来お子さんに見せてあげるために印刷・保管しておくのはいかがでしょうか。

人気のベビーカー「サイベックス リベル」が当たるよ♪