この組み合わせが合う! 新感覚鮭おにぎり(2歳頃から/おとな)【管理栄養士監修】
いつもの鮭おにぎりじゃつまらない…
ある食材を足して新感覚の鮭おにぎりをご紹介します。
サクサク食感にやみつきになっちゃうかも!
ある食材を足して新感覚の鮭おにぎりをご紹介します。
サクサク食感にやみつきになっちゃうかも!
この組み合わせが合う! 新感覚鮭おにぎり(2歳頃から/おとな)【管理栄養士監修】
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ある食材を足して新感覚の鮭おにぎりをご紹介します。
サクサク食感にやみつきになっちゃうかも!
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サクサク食感にやみつきになっちゃうかも!
材料(小さめ4つ分)
- 白ごはん お茶碗2膳(約300g)
- 鮭フレーク 10g
- 大葉 2枚
- 揚げ玉 大さじ2
- めんつゆ おとな用にはお好みで
- 焼海苔 お好みで
作り方
- 白ごはんに鮭フレーク・揚げ玉・大葉をちぎりながら加え、おとな用にはお好みでめんつゆを加えて混ぜ合わせる。
- ラップで握り、お好みで焼海苔を巻いて完成。
対象
2歳頃から・おとなが召し上がっていただけます。
※子どもの年齢に合わせて食材の大きさや、味の濃さは調節してください。
※鮭フレークは塩分が濃いので、2歳未満の子供が食べる場合は鮭フレークを湯通しして塩分を抜いたり、甘塩の鮭や生鮭を焼いてほぐしたものを使用してください。
保存する場合
冷蔵保存:できるだけお早めにお召し上がりください。
(期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。 匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。)
アレルギーについての注意点
レシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含む場合がございます。
また、初めて召し上がるお子さまには注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。
[特定原材料] えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生
[特定原材料に準ずるもの] アーモンド、あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、もも、やまいも、りんご、ゼラチン、マカダミアナッツ
「料理を楽しむにあたって」の「乳幼児への食事提供について」もご参考ください。
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