盛り付けをひと工夫! うさぎさんカレー(1歳6ヶ月頃から)【管理栄養士監修】
子どもに人気のカレーライスにひと工夫してアレンジ!
カラフルな野菜とうさぎの形にしたご飯が目を引きます!
レトルトカレーを使ってお昼ごはんなどにいかがですか?
カラフルな野菜とうさぎの形にしたご飯が目を引きます!
レトルトカレーを使ってお昼ごはんなどにいかがですか?
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レトルトカレーを使ってお昼ごはんなどにいかがですか?
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レトルトカレーを使ってお昼ごはんなどにいかがですか?
材料(1人分)
- 白ごはん 適量
- レトルトカレー 1袋
- 人参 3mm厚のスライス4〜5枚
- 水 小さじ1
- ブロッコリー(冷凍でも良い) 小房5〜6個
- コーン 大さじ2
- 焼きのり 適量
作り方
- 人参は3mm厚にスライスし、好きな型抜きで型を抜く。ブロッコリーは小房に分ける。耐熱容器に入れ、水を加えてふんわりラップをかけて600wのレンジで約1分30秒加熱する。(野菜が固い場合は追加で加熱する)
- レトルトカレーを耐熱容器に出し、コーンを加えて混ぜる。ふんわりラップをかけて表示時間通り加熱する。
- お皿にごはんを盛って、ラップを被せてうさぎの形に整える。
- 周りにカレーを注ぎ、人参とブロッコリーを飾る。
- 丸く切った焼き海苔でうさぎの目、コーンで鼻を作って完成。
対象
幼児食(1歳6ヶ月頃)から召し上がっていただけます。
※子どもに合ったカレーを用意してください。
※子どもの年齢に合わせて量や大きさは調節してください。
保存する場合
冷蔵保存:できるだけお早めにお召しあがりください。食べる前に電子レンジや小鍋で再加熱してください。
(期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。 匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。)
料理を楽しむにあたって下記もご確認ください。
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