この組み合わせが合う! アレンジ鮭おにぎり(2歳頃から/おとな)
さまざまなシーンで重宝するおにぎりのレパートリーに悩んでいませんか?
いつもの具材にプラスするだけで新レシピに!
簡単なのでぜひ試してみてください。
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材料(作りやすい分量)
- 白ごはん お茶碗2膳(約300g)
- 鮭フレーク 10g
- 大葉 2枚(ちぎる)
- 天かす 大さじ2
- めんつゆ お好みで(子ども用には入れない)
作り方
- 材料をすべて混ぜ合わせる。食べやすい大きさに握る。
対象
2歳頃から/おとなが召し上がっていただけます。
※子どもの年齢に合わせて食材の大きさや、味の濃さは調節してください。
※子どもが食べる場合は、鮭フレークの塩分が濃いので、めんつゆで味付けはしなくて大丈夫です。
※2歳未満の子供が食べる場合は鮭フレークを湯通しして塩分を抜いたり、甘塩の鮭や生鮭を焼いてほぐしたものを使用してください。
保存する場合
冷蔵保存:できるだけお早めにお召しあがりください。
(期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。 匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。)
料理を楽しむにあたって下記もご確認ください。
【記事提供:ママリ】
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