【管理栄養士監修】産後にまねしたい! 食事乗り切りテク
産後は2〜3時間おきに授乳があり、食事を作る時間がない……
そんなときにまねしたい食事乗り切りテクをご紹介します!
ぜひ参考にしてください。
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【管理栄養士監修】産後にまねしたい! 食事乗り切りテク
産後は2〜3時間おきに授乳があり、食事を作る時間がない……
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食事乗り切りテク
- 具沢山の汁物
- おにぎり
- カット野菜
- あると便利な食材(さば缶、納豆、バナナなど)