火を使わない! ズッキーニとベーコンのうずまき焼き(2歳頃〜/おとな)【管理栄養士監修】
くるくる巻いてオーブントースターで焼くだけで作れる!
ズッキーニとベーコンのうずまき焼きです。
火を使わないので暑い日にもぴったり。
ズッキーニとベーコンのうずまき焼きです。
火を使わないので暑い日にもぴったり。
火を使わない! ズッキーニとベーコンのうずまき焼き(2歳頃〜/おとな)【管理栄養士監修】
くるくる巻いてオーブントースターで焼くだけで作れる!
ズッキーニとベーコンのうずまき焼きです。
火を使わないので暑い日にもぴったり。
ズッキーニとベーコンのうずまき焼きです。
火を使わないので暑い日にもぴったり。
材料(作りやすい分量)
- ズッキーニ 1本
- ベーコン(ハーフサイズ) 適量
作り方
- ズッキーニはへたを切り落とし、ピーラーで薄く削る。
- 1で削った1枚にベーコンを重ねて、手前からくるくる巻く。
- 耐熱容器に立てて敷き詰める。オーブントースターで約10分焼いて完成(焦げそうな場合はアルミホイルを上に被せる)。
対象
2歳頃から/おとなが召し上がっていただけます。
※子どもの年齢に合わせて食材の大きさや味付けは調節してください。
※オーブンの場合は200℃で約10〜15分焼いてください。
保存する場合
冷蔵保存:できるだけお早めにお召し上がりください。食べる前に電子レンジなどで再加熱してください。
冷凍保存:冷凍保存用容器やラップに包んで冷凍保存用フリーザーバッグに入れて冷凍保存する。
約2週間以内を目安に食べきるようにし、食べる前は電子レンジなどで再加熱してください。
(期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。)
保存についての注意事項
- 作ったものは常温のまま長時間放置しないでください。雑菌が増える原因になります。
- 清潔な保存容器を使用してください。
- 解凍したものの再冷凍はしないでください。雑菌が増える原因になります。
料理を楽しむにあたって下記もご確認ください。
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