• 豚ひき肉　150g
• 玉ねぎ　1/2個
• Aケチャップ　大さじ2
• Aウスターソース　大さじ1
• Aおろしにんにく　適量
• A水　80cc
• カレールー　2かけ
• ごはん　適量
• 温泉卵　2個
• 乾燥パセリ　適量

1. 玉ねぎはみじん切りにする。
2. 耐熱容器に1・豚ひき肉・Aを入れて混ぜ合わせる。カレールーを加えてふんわりラップをかけて600wのレンジで約8分加熱する（肉に火が通っていない場合は追加で加熱する）。
3. 取りだし、ひき肉をほぐしながらとろみがついてくるまでよく混ぜる。
4. ごはんの上に盛り付ける。温泉卵をのせ、乾燥パセリをちらして完成。

・おとな（授乳中のママ向け）から召し上がっていただけます。

※子どもが食べる場合は年齢に合わせて食材の大きさや味付けを調節してください。
※妊娠中の方や子どもが召し上がる場合は、卵は完全に火を通してください。
※豚ひき肉は他の種類のひき肉でもお作りいただけます。

冷蔵保存：できるだけお早めにお召し上がりください。食べる前に電子レンジなどで再加熱してください。
冷凍保存：冷凍保存用容器や冷凍保存用フリーザーバッグに入れて冷凍保存する。
約2週間以内を目安に食べきるようにし、食べる前は電子レンジなどで再加熱してください。

（期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。）

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