• トマト　2個
• ツナ缶（水煮）　1/2缶
• コーン　大さじ1
• ゆでほうれん草（刻み）　20g
• マヨネーズ　大さじ1/2
• パン粉　大さじ2
• 粉チーズ　適量
• 乾燥パセリ　適量

1. トマトはヘタから1cmくらいのところで切る。
2. 中身をスプーンでくり抜き、刻む。
3. 容器に2とツナ缶・コーン・ゆでほうれん草（刻み）・マヨネーズ・パン粉を入れて混ぜ合わせる。
4. トマトの器はキッチンペーパーで中の水分を拭き取っておく。
5. 4に3を詰め、粉チーズをかけてオーブントースターで約10分焼く（焦げそうな場合は上にアルミホイルを被せる）。
6. 乾燥パセリをちらして完成（子どもが食べるときは小さく切ってから与えてください）。

幼児食（1歳6ヶ月頃）から／おとなが召し上がっていただけます。

※子どもの年齢に合わせて食材の大きさや味付けは調節してください。
※チーズを使用しています。妊娠中の方はナチュラルチーズではなくプロセスチーズと記載されたものを使ってください（ナチュラルチーズの場合はしっかり加熱してください）。

冷蔵保存：できるだけお早めにお召し上がりください。食べる前に電子レンジなどで再加熱してください。
冷凍保存：冷凍保存にはむいていません。
（期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。）

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