• ごはん　適量
• オクラ　3本
• ツナ缶（水煮）　1缶
• コーン　30g
• ごま油　小さじ1
• Aみりん　小さじ1
• A砂糖　小さじ1
• A醤油　小さじ1

1. オクラに塩（分量外）をかけて板ずりし、水で洗う。5mmくらいの厚さに切る。
2. フライパンにごま油を引いて弱めの中火で熱する。ツナ缶（汁気を切ったもの）を入れてパラパラしてくるまで炒める。
3. 1・コーンを入れて炒める。
4. Aを加えて汁気がなくなるまで炒める。器に盛り付けたごはんにのせて完成。

幼児食（1歳6ヶ月頃から）召し上がっていただけます。

※子どもの年齢に合わせて食材の大きさや味付けは調節してください。
※砂糖はきび砂糖を使用しています。

冷蔵保存：できるだけお早めにお召し上がりください。
冷凍保存：冷凍保存用容器やラップに包んで冷凍保存用フリーザーバッグに入れて冷凍保存する。
約2週間以内を目安に食べきるようにし、食べる前は電子レンジなどで再加熱してください。

（期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。）

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