こぼさず食べやすい ポケットサンドイッチ(1歳〜1歳6ヶ月頃から/おとな)【管理栄養士監修】
春が旬のキャベツを入れたオムレツサンドです!
食パンに切り込みを入れて具を挟めば、パンが上下に分かれないので食べやすいですよ。
朝食やお昼ごはんにぴったり♪
食パンに切り込みを入れて具を挟めば、パンが上下に分かれないので食べやすいですよ。
朝食やお昼ごはんにぴったり♪
こぼさず食べやすい ポケットサンドイッチ(1歳〜1歳6ヶ月頃から/おとな)【管理栄養士監修】
春が旬のキャベツを入れたオムレツサンドです!
食パンに切り込みを入れて具を挟めば、パンが上下に分かれないので食べやすいですよ。
朝食やお昼ごはんにぴったり♪
食パンに切り込みを入れて具を挟めば、パンが上下に分かれないので食べやすいですよ。
朝食やお昼ごはんにぴったり♪
材料(作りやすい分量)
- 食パン(6枚切り) 1〜2枚
- キャベツ 葉1枚
- 卵 1個
- マヨネーズ 小さじ1
- 有塩バター 3g
- ケチャップ 適量
作り方
- キャベツは千切りにする。
- 卵を溶いてマヨネーズを混ぜる。
- フライパンにバターを入れて弱めの中火で熱する。キャベツを入れて炒める。
- しんなりしてきたら2を注いて軽く混ぜて半熟状になったら形を整える。
- 片面焼けたら上下を返して火を通す。
- 食パンを4等分に切り、切り込みを入れる。
- オムレツを切り込みに入れて、ケチャップをのせて完成。
対象
パクパク期(1歳〜1歳6ヶ月頃)からおとなが召し上がっていただけます。
※子どもの月齢に合わせて食材の大きさや味付けは調節してください。
保存する場合
冷蔵保存:当日中にお召し上がりください。
冷凍保存:冷凍保存にはむいていません。
(期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。)
アレルギーについての注意点
レシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含む場合がございます。
また、初めて召し上がるお子さまには注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。
[特定原材料] えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生
[特定原材料に準ずるもの] アーモンド、あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、もも、やまいも、りんご、ゼラチン、マカダミアナッツ
「料理を楽しむにあたって」の「乳幼児への食事提供について」もご参考ください。
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