夏に食べたい トマト納豆丼(1歳6ヶ月頃から)【管理栄養士監修】
子どもが好きな納豆ごはんをアレンジ!
暑い夏でもトマトの酸味でさっぱり食べられます。
暑い夏でもトマトの酸味でさっぱり食べられます。
夏に食べたい トマト納豆丼(1歳6ヶ月頃から)【管理栄養士監修】
子どもが好きな納豆ごはんをアレンジ!
暑い夏でもトマトの酸味でさっぱり食べられます。
暑い夏でもトマトの酸味でさっぱり食べられます。
材料(子ども2〜3食分)
- ごはん 適量
- ひきわり納豆 1パック
- ミニトマト 3個
- オクラ 1本
- A醤油 小さじ1/2
- A酢 小さじ1
- 刻みのり 適量
作り方
- ミニトマトは熱湯に入れて約15秒くらいゆでてから水に引き上げる。皮を向いて4等分に切る。
- オクラは熱湯でやわらかくゆでて水気を切り、輪切りまたはみじん切りにする。
- 容器にひきわり納豆・Aを入れて混ぜる。
- 1・2を入れて混ぜ合わせる。
- 器に盛り付けたごはんの上に乗せて完成。
対象
幼児食(1歳6ヶ月頃)から召し上がっていただけます。
※子どもの年齢に合わせて食材の大きさや味付けは調節してください。
保存する場合
冷蔵保存:できるだけお早めにお召し上がりください。
冷凍保存:冷凍保存にはむいていません。
(期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。)
料理を楽しむにあたって下記もご確認ください。
離乳食レシピをもっと便利に見たい方へ
トモニテでは、アプリでも離乳食のレシピ動画を多数紹介しています。
アプリは、より便利で快適にレシピ動画をみることができます。
※トモニテアプリの機能は全て無料です。
離乳食レシピを時期別に分け、より見やすい
お気に入りのレシピを離乳食の時期別に保存できて便利です。
※アプリ画面イメージです
食材ごとにレシピ動画を見る
使ってみたい食材で離乳食を作りたいときや、はじめて使う食材で何を作ろうか悩んでいるときなどに役に立ちます。
子どもが初めて食べた食材を記録できます
子どもが食材を初めて食べた日や、食材ごとに子どもの食物アレルギー情報などを記録できます。
ジェラピケ当たる!
人気のジェラートピケのバッグやおむつポーチ、母子手帳ケースが当たるよ♪