• 水　500ml
• 砂糖　20g（約大さじ2）
• 塩　1.5g（親指、人差し指、中指の3本の指でつまんだ量）
• レモン汁　大さじ1（お好みで調節）

※手作りの経口補水液はあくまでも応急処置です。熱中症・脱水症状が疑われる場合は、医療機関を受診または相談してください。
※作り置きはしないでください。
※生後6ヶ月未満のお子さまの場合、医療機関を受診または相談し、飲ませる量を相談してから与えてください。
※高血圧、糖尿病、腎疾患などの持病がある方は必ずかかりつけの医師の指導に従ってください。