寝かしつけにおしゃぶりを使ってもいい？気を付けることや卒業のタイミングを解説！

寝かしつけにおしゃぶりを使うことは問題ありません。

おしゃぶりを使うことで、赤ちゃんがスムーズに眠れるようになることがあります。体をやさしくトントンしても、絵本を読み聞かせても赤ちゃんがなかなか寝てくれないときは、おしゃぶりを使ってみてもよいでしょう。

ただし、いくつか注意することもあるので、メリット・デメリットや注意点をきちんと把握したうえで使うことが大切です。

寝かしつけにおしゃぶりを使うことには、次のようなメリット・デメリットがあります。

おしゃぶりはSIDSの予防に効果的といわれているものの、おしゃぶりをしたからといって、SIDSを確実に予防できるわけではない点は覚えておきましょう。

寝かしつけにおしゃぶりを使う際は、メリット・デメリットを知ったうえで使うかどうか判断してくださいね。

寝かしつけにおしゃぶりを使う際は、いくつか注意することがあります。安全のために、次のことを守りましょう。

赤ちゃんが寝ついたら口からそっと外してあげるようにしましょう。

寝ついてからもおしゃぶりをくわえさせていると、歯並びに悪い影響が出ることがあります。

寝ついたのを確認したら、早めに外してあげてくださいね。

おしゃぶりを落とさないように紐やホルダーをつけているママ・パパも多いかと思いますが、寝かしつけに使うときは紐やホルダーを外しましょう。

紐やホルダーをつけたままおしゃぶりを寝かしつけに使うと、寝ている間に紐やホルダーが首に絡まって窒息してしまうことがあります。

赤ちゃんの口の大きさに合ったサイズのおしゃぶりを使うことも大切です。

口に対して小さすぎるおしゃぶりは、吸っている間に口にはまってしまうことがあります。一方、大きすぎるおしゃぶりは口から外れやすく、上手に吸えません。

赤ちゃんの口はどんどん発達・成長するので、こまめにサイズをチェックして、そのときの口の大きさに合ったサイズのおしゃぶりを選んでくださいね。

おしゃぶりを使った寝かしつけは、遅くても2歳半ごろまでに卒業させましょう。

おしゃぶりは赤ちゃんの気持ちを落ち着かせてくれる便利なアイテムですが、ずっとくわえていると、歯並びが悪くなってしまうことがあります。

1歳半ごろから少しずつ卒業に向けて準備をはじめ、2歳すぎには卒業できるよう工夫しましょう。

おしゃぶりを使うと、いつもの寝かしつけが少しだけ楽になります。しかし、次のような場合は、おしゃぶりを使って寝かしつけを行うことは避けましょう。

おしゃぶりが口から外れると目を覚ましてしまう場合も、おしゃぶりを使わないほうがよいでしょう。口におしゃぶりがないと目を覚ますようになった場合、おしゃぶりに依存しはじめている可能性があります。

歯並びに影響するおそれもあるので、おしゃぶりを使う時間を少しずつ短くするなど、無理なく卒業できるよう工夫してみましょう。

寝かしつけにおしゃぶりを使う際のよくある質問をまとめました。疑問や不安を解消しましょう！

寝かしつけにおしゃぶりを使うのは問題ありません。おしゃぶりを使うことで、赤ちゃんの気持ちが落ち着いてスムーズな入眠につながります。寝かしつけをしているのに、赤ちゃんがなかなか寝てくれないときはおしゃぶりを使ってみましょう。

ただし、寝かしつけにおしゃぶりを使う際は、いくつか注意することもあります。

安全のために紐やホルダーはつけず、赤ちゃんの口の大きさに合ったサイズのものを使うことが重要です。

おしゃぶりを使って寝かしつける場合、歯並びへの影響を最小限にするために、2歳すぎ（遅くとも2歳半）ごろまでには卒業できるとよいですね。

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