お悩みママ必見!おやつと上手な付き合い方
お子さまがお菓子をたくさん欲しがること、ありませんか?
おやつをあげすぎないテクニックや、おやつの組み合わせ例をご紹介します!
量や食べる時間などを工夫して、おやつと上手に付き合えるといいですね
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量や食べる時間などを工夫して、おやつと上手に付き合えるといいですね
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量や食べる時間などを工夫して、おやつと上手に付き合えるといいですね
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量や食べる時間などを工夫して、おやつと上手に付き合えるといいですね
① 時間を決めてあげる
- 時間を決めてあげるのが好ましいです
② 少量で満足できる工夫
- 1回分をお皿に盛り付ける
- ポチ袋を活用して小分けにすのも良いです
- お菓子のパッケージを見せないようにすることで、お買い物際の「買ってー!」を防ぐことができる
③ 自分で管理させてみる
- 数日分のお菓子を用意して、自分で分けてみる
④ おやつの組み合わせ例
- 補食として考えることが望ましいです
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