ベビーマッサージの効果と期待できること

こんにちは！4歳と5歳の姉妹ママのCayoです。現在「楽ラク育児サポーター」として赤ちゃんとママの笑顔のために、ベビーマッサージやヨガ、おむつなし育児などをお伝えしています。

みなさんの育児が、今よりちょっと楽しくラクになるような情報をお届けできればと思っております。

ベビーマッサージの時に、ママパパとアイコンタクトを取ったり、ふれあうことで話せない赤ちゃんもママパパとしっかりコミュニケーション取れるようになるんです。

大好きなママパパとコミュニケーションをとれていると感じると、赤ちゃんは安心感を得ることができます。またコミュニケーションや安心感を得ることで、更に絆を深めることができます。

肌が触れ合うことで「愛情ホルモン」と呼ばれるオキシトシンが分泌され、赤ちゃんだけでなくママパパのストレスが和らぎ、心を落ち着けてくれる効果も期待できます。日頃赤ちゃんに触れていることで、赤ちゃんの小さな変化に気づきやすくなるのも大きなメリットです。体調を悪くする前兆に気づくことも！

ベビーマッサージを通して、育児に自信がつくママパパも多いです。

ベビーマッサージによるやさしい刺激は、血行を促進し体温を安定させます。
お腹のマッサージは消化を助け、便秘やガス溜まりの軽減にも効果的！

夜泣きの改善につながることもあります。快適な眠りをサポートすることは、赤ちゃんの成長・発達に大きな影響をもたらせることを期待できます。

ベビーマッサージは赤ちゃんのためだけではなく、ママやパパにとっても癒しの時間。
赤ちゃんの肌に触れることで、自分自身の緊張がやわらぎ、忙しい育児の中で心を整えることができます。

ベビーマッサージは、赤ちゃんとママパパにとって幸せなコミュニケーションの時間。

やり方や順番は難しく考えなくても大丈夫！やさしく触れる、アイコンタクトをするだけでOK
今日から気軽に、赤ちゃんとのスキンシップのひとつとして取り入れてみませんか？