子育てや毎日の暮らしに役立つアイデア・情報を厳選してお届けしています。

トモニテ編集部

頻尿・尿もれに悩まされている時におすすめの「ケーゲル体操（骨盤底筋体操）」。
トイレに行ったついでにできるので、気軽に行えて尿の悩みが解消されるかもしれません！
産後エクササイズにもなるケーゲル体操について、産婦人科医の吉村先生にお伺いしました。

産後の体の変化やトラブルに関する記事一覧ページです。産後の体の変化やトラブルの情報をまとめています。

産後の体の変化やトラブル

産後にやっていいこと・やってはいけないことに関する記事一覧ページです。産後にやっていいこと・やってはいけないことの情報をまとめています。

産後にやっていいこと・やってはいけないこと

吉村泰典先生

監修者

産後エクササイズにも！　トイレでケーゲル体操

【産婦人科医監修】産後エクササイズにも！　トイレでケーゲル体操

そろそろトイトレ始めようかな？とおもっているあなた！
3COINSで手軽にトイトレグッズを揃えられますよ！
デザインがかわいくてママも子どももウキウキ。

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ベビー用品・育児グッズ

手軽にはじめられる!　トイトレグッズ

外出先で急遽お尻ふきが無くなってしまった！という事ありませんか？
トイレットペーパーにシュッとスプレーすると泡になるお尻ふき。
旅行先など、おしり洗浄機などないトイレでの使用にも便利ですよ。

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おむつ・トイレ

持ってて安心お助けグッズ　泡のお尻ふき

キッチン、洗面所、トイレ。
欲しい位置にタオルが掛けられたら良いのに……。
そのお悩み！　セリアのグッズで解決できます。
スッと差し込むだけだから、引っ掛けるのも簡単ですよ。

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便利グッズ・ライフハック

ここに欲しかった！　セリアの貼れるタオルホルダー

S00343_ここに欲しかった_セリアの貼れるタオルホルダー

子どもとのお出かけの時、トイレにすぐにいけない環境で困った事はありませんか？
災害時やアウトドアの備えにあると便利なのが携帯トイレ！
公衆トイレを怖がったり、混んでいて落ち着けない時など、携帯していると便利ですよ。

大変！漏れちゃう　座れる携帯トイレ

日々の掃除を少しでも短縮できたら嬉しいですよね。
今回は1日1回のスプレーで頑固な汚れがこびり付くのを防ぐ商品をご紹介します。


掃除に関する記事一覧ページです。掃除の情報をまとめています。

掃除

イヤな汚れをためない　トイレの見えない汚れ予防

子どもとのお出かけの際、トイレがすぐにいける環境かどうか悩むことありませんか？
アウトドアや災害時の備えにあると便利なのが携帯トイレ！
公衆トイレを怖がったり、混んでて落ち着けない時など、携帯してあると便利です。

いざという時の座れる携帯トイレ

いざという時の　座れる携帯トイレ

「外出先のおむつ替え、おむつ袋がもうちょっと便利になったらな……」とと思うことはありませんか？
『スメールカット』はジップの付いた消臭袋。
ジップをスッと閉めるだけで密閉できるので、カバンの中でも安心です。

スメールカット

くさーいうんちもシャットアウト　ジップ付き消臭袋

はじめての育児には不安がいっぱい。そんなママ・パパを、有名病院のベテラン小児科医がやさしくサポートする学研のベストセラー育児本シリーズ。日本赤十字社医療センター小児科部長　土屋恵司先生の「よくわかる　最新版らくらくあんしん育児」は、月齢別構成でうちの子に必要な情報をすぐ見つけられると好評。埼玉医科大学総合医療センター小児科　加部一彦先生の「最新決定版　0～6才　赤ちゃんと子どもの病気とホームケア」は、0～6才のかかりやすい病気とかかってしまったときのケアを徹底解説。夜中の発熱に、急な発疹に、一家に一冊、備えあれば憂いなしです。

学研プラス

赤ちゃんと子どもが便秘のときに考えられる病気を一覧にまとめました。


嘔吐・下痢・便秘に関する記事一覧ページです。嘔吐・下痢・便秘の情報をまとめています。

嘔吐・下痢・便秘

加部一彦先生

機嫌が悪く泣いている女の子

【小児科医監修】赤ちゃんと子どもの症状別ホームケア　便秘のときに考えられる病気

パンの留め具やトイレットペーパーの芯に……まさかの使い方！？
ちょっとした工夫で、いつも捨てているものが便利グッズになっちゃうんです。
エコにもなって嬉しい豆知識！ぜひ試してみてくださいね。

そんな使い方ある？！　なるほど納得エコ活用術

赤ちゃんと子どもの便の色がいつもと違うときに考えられる病気を紹介します。


おむつ替え

赤ちゃんと子どもの症状別ホームケア 便の色がいつもと違うときに考えられる病気

突然の災害で水や電気が止まった。避難所の簡易トイレは長蛇の列。
非常時のトイレってお悩みのひとつですよね…
水や電気を使わない! 非常時のトイレ対策をご紹介します！

突然ライフラインが止まったら　非常用トイレグッズ

2児のワーママ、pocaのお絵描きさん（Instagram ＠pocahon19）の子育て日記のご紹介です。「無理せずマイペースに、楽しく」をモットーに子育てをしているそうです。
両親に支えられ、きょうだいが助け合って成長していく姿に癒されます。


連載に関する記事一覧ページです。連載の情報をまとめています。

連載

【無理せずマイペースに⑧】トイレトレーニング

お子さんのトイレトレーニングに必要なグッズって色々ありますよね。
トイレに置きておきたいけど床に直接置くわけにもいかないですし。
そんな時はこの穴あけ不要のラックが役に立つかもしれません！

収納に関する記事一覧ページです。収納の情報をまとめています。

収納

置き場に困るトイレトレグッズを！ペーパーホルダー上ラック

赤ちゃんと子どものおしっこがいつもと違うとき考えられる病気を一覧にまとめました。

その他の症状・トラブルに関する記事一覧ページです。その他の症状・トラブルの情報をまとめています。

その他の症状・トラブル

おむつ交換中の赤ちゃん

赤ちゃんと子どもの症状別ホームケア　おしっこがいつもと違うとき考えられる病気

今回はシリコン素材でできたトイレブラシをご紹介します。
ブラシが隅まで届いているか不安、使用後ケースに水が溜まることが気になっている方はぜひチェックしてみてくださいね。

思わず欲しくなる　柔らか素材で隅まで届くトイレブラシ

生理期間中の帰省やお泊りの必需品！
サニタリーボックスがなかったらどうしようと不安に思うことはありませんか。
セリアのサニタリーバッグが悩みを解決してくれました
中身が透けず、におい漏れ防止のジッパー付きのところがポイントです！

持っておきたい 帰省や外出時のサニタリーバッグ

S02818_持っておきたい帰省や外出時のサニタリーバッグ_正方形

冬本番。洗面所やトイレなど寒くて辛くありませんか？
この温風機ならスイッチオンですぐあたたまるので、長居はしないけどあたためたい場所においておくと便利です。
温度も16〜37度、首振り送風だけの設定もできるので一年中使えます。

スイッチONですぐあったかい　コンパクト温風機

赤ちゃんと子どもの、泌尿器・性器・おしりの病気の症状と治療法についての記事一覧です。

おむつの赤ちゃん

【小児科医監修】泌尿器・性器・おしりの病気

赤ちゃんや子どもは、まだ自分の気持ちを言葉で上手に伝えることができません。気になる体の症状、心の変調に気づいたときどうしてあげればいいのか、ママは不安になることが多いもの。よくある気がかりにしっかり答えます。

発達・発育に関する記事一覧ページです。乳幼児の基礎知識、身体の発達・発育、言葉・コミュニケーションなどの情報をまとめています。

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