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トモニテ編集部

「慣れない育児をするのに疲れた」と感じたら、ストレスが爆発する前に上手に発散しましょう！こまめにストレスを発散することで、毎日気分よく、穏やかな気持ちで子どもと向き合えるようになりますよ。この記事では育児疲れに効果的なおすすめストレス発散のヒントをご紹介します！


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育児・家庭の悩み

育児が思い通りに進まなかったりすると、かわいい我が子でもイライラしてしまいますよね。育児をしているママ・パパのなかには、育児のストレスが溜まっているという人もいるのではないでしょうか？この記事では育児ストレスを和らげる方法をご紹介します。


妊娠後期になると、おなかが大きくなり眠れないことがあります。妊娠後期の不眠はよくあることですが、何日も眠れない場合は注意が必要です。この記事では、妊娠後期に眠れなくなる原因や対処法を解説します。

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妊娠中に眠れないと不安になりますよね。「赤ちゃんに悪影響があるのでは？」と悩んでいる人もいるでしょう。この記事では、妊娠中に眠れない原因や不眠対策、赤ちゃんへの影響を解説します。眠れないことに不安を感じている人はぜひ参考にしてください。