• きくらげ（乾燥）　5g
• 小松菜　1/2袋
• 厚揚げ　1枚
• サラダ油　小さじ1
• Aみりん　大さじ1
• A酒　大さじ1
• A味噌　大さじ1/2

1. きくらげはたっぷりの水に浸して戻し、水気を切って食べやすい大きさに切る。小松菜は食べやすい大きさに切る。厚揚げは半分に切り、1cmくらいの厚さに切る。
2. フライパンにサラダ油を熱し、厚揚げを焼き色がつくまで炒める。
3. きくらげと小松菜を加えてしんなりするまで炒める。
4. Aを加えて水分が少なくなるまで炒めて完成。

・おとな（妊娠中の方向け）から召し上がっていただけます。

※子どもが食べる場合は年齢に合わせて食材の大きさや味付けを調節してください。

冷蔵保存：できるだけお早めにお召し上がりください。食べる前に電子レンジなどで再加熱してください。
（期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。）

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