【2023年】頭皮のかゆみ用男性用シャンプーおすすめランキング23選!フケや皮脂の臭いもケア
頭皮のかゆみが気になるなら、シャンプーを見直してみましょう。
この記事では、かゆみ対策ができるおすすめの男性向けシャンプーをご紹介。ドラッグストアで買える市販品や薬用シャンプー、40代からのエイジングケアシャンプーまで揃えました!
自分に合ったシャンプーを見つけてくださいね。
頭皮のかゆみが気になるなら、シャンプーを見直してみましょう。
この記事では、かゆみ対策ができるおすすめの男性向けシャンプーをご紹介。ドラッグストアで買える市販品や薬用シャンプー、40代からのエイジングケアシャンプーまで揃えました!
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かゆみ対策もできる男性向けメンズシャンプーの選び方
ここでは、男性がシャンプーを選ぶときに気にすべきポイントを紹介します。
頭皮や髪の悩みに合ったシャンプーを選ぶ
頭皮や髪に悩みがある場合は、それらの悩み解決に特化したシャンプーを選びましょう。
頭皮のかゆみ
頭皮のかゆみはさまざまな原因で発生します。
ここでは4つの原因と、それぞれに対処できるシャンプーの選び方を紹介します。
頭皮のかゆみ4つの原因
乾燥
汗・皮脂
頭皮にもともとある細菌の増殖
ヘアケア製品
頭皮への刺激が少ないシャンプーについてはこちらの記事で詳しく紹介しています。
フケ
フケには「乾性フケ」「脂性フケ」という2種類があり、それぞれ対処が異なります。
「乾性フケ」乾燥対策ができる保湿成分入りのシャンプー、「脂性フケ」には原因菌を抑制できる抗菌成分入りのシャンプーがおすすめです。
詳しくはこちらの記事で紹介しているので、かゆみだけでなくフケを改善できるシャンプーを探している人は参考にしてください。
臭い
臭い対策では、皮脂をしっかり洗浄することが大切です。頭皮の臭いの原因は、主に皮脂の過剰分泌と皮脂をエサにする菌の増殖だからです。
適度な洗浄力のある刺激の少ない洗浄成分で、皮脂をしっかり取りましょう。アミノ酸系洗浄成分が特におすすめです。
頭皮の臭いケアについてはこちらの記事で詳しく紹介しています。
ボリューム不足・ハリコシのなさ
髪のボリューム不足やへたりを感じる場合は、髪にハリコシを与える成分が含まれたシャンプーがおすすめです。
年齢によって髪質に変化を感じたならエイジングケアシャンプーも視野に入れてみましょう。
エイジングケアシャンプーについてはこちらの記事で詳しく紹介しています。
抜け毛や薄毛
発毛に効果があると認められたシャンプーはありませんが、シャンプーによって健康な髪を育むための頭皮環境を整えることは可能です。
健康な頭皮を目指しながらハリのある髪に導く「育毛シャンプー」もあります。育毛シャンプーについてはこちらの記事で詳しく紹介しています。
肌質に合わせた洗浄成分か
頭皮も肌の一部なので、シャンプーは肌質に合わせて選ぶ必要があります。シャンプーに含まれる洗浄成分は幅広く、それぞれに特徴があるためです。
たとえば、肌に優しい洗浄成分はその分洗浄力と肌への刺激がマイルドで、皮脂をしっかり落とす強い洗浄成分はその分肌への刺激が強くなっています。
自分の肌の特性に合わせた成分を選ぶことで、頭皮をより健康な状態にすることができますよ。
乾燥肌・敏感肌にはアミノ酸系・ベタイン系
乾燥肌・敏感肌の人には「アミノ酸系」や「ベタイン系」と呼ばれる洗浄成分のシャンプーがおすすめです。
これらの成分は肌への刺激が少なく、乾燥や頭皮への刺激を防ぐことができるからです。
アミノ酸系は、人間の髪や肌と同じアミノ酸で構成されている優しい洗浄成分。美容室で使用されるサロンシャンプーなどでも使用されていることが多い、優秀な洗浄成分ですよ。
ベタイン系はアミノ酸系よりさらに肌に優しい洗浄成分で、ベビーシャンプーにも使われるほど。
敏感肌・乾燥肌の人には、このような、頭皮を守りながら洗える優しい洗浄成分がおすすめです。
オイリー肌(脂性肌)には酸性石鹸系・タウリン系
オイリー肌(脂性肌)の人には、「酸性石鹸系」や「タウリン系」と呼ばれる洗浄成分がおすすめ。
これらの成分は、強めの洗浄力でしっかり皮脂を洗い流しながらも比較的頭皮に優しいです。
酸性石鹸系は、石鹸のようなさっぱりした洗い上がりながら、比較的頭皮への刺激がマイルドな洗浄成分であることが特徴。
タウリン系は高級シャンプーに含まれていることが多い成分で、泡立ちがよくスッキリとした洗い上がりです。
皮脂の多さやスタイリング剤の残りが気になる人は、このような、適度な洗浄力で皮脂を取りながらも比較的頭皮に優しい洗浄成分がおすすめですよ。
洗浄力が強い「硫酸系」「オレフィン系」と呼ばれる洗浄成分は刺激が強く、皮脂を取り過ぎてしまうことがあるので注意しましょう。
普通肌にはアミノ酸系|仕上がりや季節毎の好みで選ぼう
乾燥、肌荒れ、皮脂などの悩みが特にない普通肌の人は、洗い心地や仕上がりの好みで選びましょう。
一番おすすめなのはアミノ酸系。そこから好みによって、しっとりまとまる仕上がりがよければベタイン系、スッキリした洗い上がりがよければ酸性石鹸系などを試してみるのがおすすめです。
汗をかきやすい季節は強めの洗浄成分、乾燥しやすい季節はやさしめの洗浄成分など、時期によって使い分けるのもよいでしょう。
香りや泡立ち・泡切れなどの使い心地はよいか
毎日使うシャンプー、使い心地にもこだわりたいですよね。
香りや泡立ちはシャンプーによって大きく異なるので、気をつけてみましょう。泡立ちがよいと洗いやすく、泡切れがよいと流しやすくて頭皮にも残りにくいです。
香りは、男性用ではミント系や柑橘系などが多く、他の香りに干渉せず好みの分かれない無香料も人気です。
かゆみのない健康な頭皮に!おすすめのメンズシャンプー23選
ここからは、男性におすすめのメンズシャンプーを紹介していきます。選び方のポイントを意識しながら、自分に合ったシャンプーを見つけてくださいね!
- 1位&GINO(アンドジーノ)
&GINO(アンドジーノ) プレミアムブラックシャンプー
¥5,280特殊技術の炭化クレイが汚れをしっかり吸着
毛穴の汚れをすみずみまで落としたい人におすすめなのが、『プレミアムブラックシャンプー』です。
アミノ酸系の洗浄成分の他に、特殊技術で炭化したクレイが含まれているのがポイント。マイルドに洗い上げながら、頭皮の皮脂汚れを吸着してきれいにします。
毛穴の汚れをしっかりオフしてかゆみを改善したい人におすすめです。
別サイズ 無 詰め替えボトルの有無 無 シリコーン成分 無 保湿成分 グリセリン 補修成分 ケラチン 抗炎症成分 無 - 2位BOTANIST(ボタニスト)
BOTANIST(ボタニスト) ボタニカルシャンプー スカルプクレンズ
出典: https://www.rakuten.co.jp/
¥6,070こだわりの植物成分を詰め込んだシャンプー
植物由来成分にこだわったシャンプーを選びたい人におすすめなのが、『ボタニカルスカルプシャンプー』です。
アミノ酸系の洗浄成分に酸性石けんの洗浄成分を組み合わせて、優しく洗い上げるのが特徴です。
保湿成分としてツバキ種子、ホホバ種子、ヒマワリ種子等の植物系オイルを含んでいます。過剰な皮脂によりかゆみがある人ではなく、地肌の乾燥でかゆみがある人に適しています。
別サイズ 無 詰め替えボトルの有無 有 シリコーン成分 無 保湿成分 グリセリン ・ BG 補修成分 無 抗炎症成分 無 - 3位UL・OS(ウル・オス)
UL・OS(ウル・オス) 薬用スカルプシャンプー
¥2,904殺菌・消炎成分配合!洗いながら頭皮をケア
雑菌の繁殖によるかゆみを抑えたい人におすすめなのが、『ウル・オス 薬用スカルプシャンプー』です。
シャンプーには殺菌成分と炎症を抑える成分が含まれており、雑菌の増殖による頭皮のかゆみや炎症の改善を目指します。
洗浄成分はアミノ酸系で、かゆみにより敏感になっている頭皮を優しく洗い上げることが可能。
頭皮のかゆみや炎症を抑えながら、刺激を与えずにシャンプーをしたい人におすすめです。
別サイズ 有 詰め替えボトルの有無 有 シリコーン成分 無 保湿成分 無 補修成分 無 抗炎症成分 無 - 4位ネイチャーラボ
MARO17 コラーゲン配合 パーフェクトウォッシュシャンプー
出典: https://www.rakuten.co.jp/
¥1,980頭皮の油汚れを除去してかゆみにアプローチ
頭皮の皮脂汚れをしっかり落としたい人におすすめなのが、『MARO17 コラーゲン配合 パーフェクトウォッシュシャンプー』です。
強い洗浄成分にベタイン系を組み合わせているので、皮脂やベタつきを除去します。ホホバオイルの保湿成分も含まれており、頭皮に潤いを与えられるのも魅力。
過剰な皮脂分泌でかゆみが出ている人に向いているシャンプーです。
別サイズ 無 詰め替えボトルの有無 有 シリコーン成分 無 保湿成分 グリセリン 補修成分 無 抗炎症成分 無 - 5位スカルプD
スカルプD 薬用スカルプシャンプー オイリー 脂性肌用
¥3,973皮脂と同じ成分を含むアミノ酸系シャンプー
頭皮を労わりながらシャンプーをしたい人におすすめなのが、『スカルプD 薬用スカルプシャンプー オイリー』です。
アミノ酸系の洗浄成分に、皮脂と同じ成分である「イソパルミチン酸」を配合し、頭皮の潤いを残しながら、優しく洗い上げられるのが特徴。
頭皮に強い刺激を与えずに、汚れを落としたい人に向いているシャンプーです。
別サイズ 無 詰め替えボトルの有無 無 シリコーン成分 無 保湿成分 無 補修成分 無 抗炎症成分 グリチルリチン酸ジカリウム・アラントイン - 6位BULK HOMME(バルクオム)
BULK HOMME(バルクオム) ザ・シャンプー
¥3,290スキンケアブランドから生まれたアミノ酸系シャンプー
スキンケアの観点から頭皮の洗浄をしたい人におすすめなのが、『ザ・シャンプー』です。アミノ酸系の洗浄成分にプラスして、植物性のクレンジング成分が含まれているのが特徴。
シャンプーはジェル状でありながら、濃密な泡になるので、使い心地も抜群です。頭皮や髪に大きな摩擦や刺激を与えずに、かゆみの元となる汚れを落とすことができますよ。
肌の一部である頭皮に配慮しながら、毎日のシャンプーをしたい人に適しています。
別サイズ 無 詰め替えボトルの有無 無 シリコーン成分 無 保湿成分 グリセリン 補修成分 無 抗炎症成分 無 - 7位花王Kao
サクセス シャンプー ボリュームアップタイプ
出典: https://www.rakuten.co.jp/
¥1,236皮脂汚れをしっかり落として髪のボリュームアップ
市販の男性用シャンプーでおなじみの『サクセスシャンプー ボリュームアップ』です。
洗浄成分は「ラウレス硫酸アンモニウム」という洗浄力の高い成分に、ベタイン系の洗浄成分が含まれています。
皮脂汚れをしっかり落とすことで、かゆみを抑えられますが、頭皮が敏感な人には刺激が強い可能性も。
1本あたり1,080円(税込)なので、コスパのよいシャンプーを選びたい人に向いているシャンプーです。
別サイズ 無 詰め替えボトルの有無 有 シリコーン成分 無 保湿成分 無 補修成分 無 抗炎症成分 無 - 8位ORBIS(オルビス)
ORBIS(オルビス) ミスター シャンプー
出典: https://www.rakuten.co.jp/
¥1,650抗炎症成分入りの低刺激シャンプー
頭皮への刺激を抑えながら、かゆみの原因となる汚れを落としたい人におすすめなのが『ミスター シャンプー』です。
スキンケアブランド「オルビス」から販売されており、頭皮への低刺激性に配慮されたシャンプーです。
アミノ酸系の洗浄成分とベタイン系、タウリン系の洗浄成分が含まれており、頭皮に低刺激でありながらしっかり洗うことができます。
抗炎症成分「グリチルリチン酸2K」も含まれているので、頭皮の炎症によるかゆみが気になる人にもおすすめ。
- 9位LUCIDO(ルシード)
LUCIDO(ルシード) 薬用スカルプデオシャンプー
出典: https://www.rakuten.co.jp/
¥3,080皮脂を強力に落とす男性向けシャンプー
頭皮の汚れをしっかり取りつつ、かゆみを改善したい人におすすめなのが、『LUCIDO 薬用スカルプデオシャンプー』です。
ラウレル硫酸系の強い洗浄成分に、ベタイン系の洗浄成分を組み合わせています。
かゆみにも有効な抗炎症成分「グリチルリチン酸2K」が含まれているので、頭皮の炎症によるかゆみに効果的です。
ただ、洗浄力が強いシャンプーなので、頭皮が敏感な人には向いていないかもしれません。
- 10位GATSBY(ギャッツビー)
GATSBY(ギャッツビー) パーフェクトクリアシャンプー
出典: 楽天市場
¥8,105重いワックスも落とせる清涼シャンプー
かゆみの原因となる汚れをしっかり落とせる清涼感のあるシャンプーが、『ギャツビー パーフェクトクリアシャンプー』です。
「ワックスを一撃」というキャッチコピーからも見られるように、洗浄成分はラウレル硫酸系の強い成分がメインに配合されています。
そのほかにも、清涼感のあるメントールを配合しているので、かゆみを和らげる効果も期待できるシャンプーです。
ワックスなど落としにくいスタイリング剤を使用している人に適しています。
別サイズ 無 詰め替えボトルの有無 無 シリコーン成分 - 保湿成分 - 補修成分 - 抗炎症成分 - - 11位アルファウェイ
モンゴ流 シャンプーEX
出典: https://www.rakuten.co.jp/
¥4,400高い洗浄成分とアミノ酸系洗浄成分を組み合わせたシャンプー
頭皮の汚れを抑えてかゆみを予防したい人におすすめなのが、『モンゴ流 シャンプーEX』です。洗浄力の高い成分にアミノ酸系の洗浄成分を組み合わせています。
汚れをしっかり落としつつ、アミノ酸系でバランスを取っているので、どちらかと言えばオイリー肌の頭皮の人に向いているでしょう。
ハリやコシをサポートする補修成分が含まれているので、髪のボリュームダウンが気になる人にもおすすめ。
別サイズ 無 詰め替えボトルの有無 無 シリコーン成分 無 保湿成分 グリセリン 補修成分 ケラチン 抗炎症成分 無 - 12位第一三共ヘルスケア
ミノン薬用ヘアシャンプー
¥1,100シンプルなアミノ酸系シャンプー
頭皮への刺激を抑えながら、かゆみの元となる汚れを落としたい人におすすめなのが、『ミノン薬用ヘアシャンプー』です。
硫酸系の洗浄成分は一切含まれておらず、アミノ酸系の洗浄成分で構成されています。
シャンプーに配合されることの多い植物由来成分は、アレルギーの原因になることもありますが、このシャンプーにはアレルギーの原因物質が含まれていません。
シャンプーに最低限必要な洗浄成分のみを求めたい人におすすめです。
- 13位ZERO PLUS
薬用 ウーマシャンプープレミアム
出典: https://www.rakuten.co.jp/
¥4,400抗炎症成分入り!馬油シャンプー
頭皮の皮脂汚れをしっかり落としたい人におすすめなのが、『薬用 ウーマシャンプープレミアム』です。名前から分かるように、馬油が配合されています。
シャンプーには強い洗浄成分にアミノ酸系を組み合わせることで、洗い上がりを調整しているものの、頭皮が乾燥気味の人には向かないかもしれません。
「グリチルリチン酸」など頭皮の炎症を抑える成分が含まれており、かゆみで悩んでいる人に適しています。
別サイズ 無 詰め替えボトルの有無 有 シリコーン成分 無 保湿成分 無 補修成分 ケラチン 抗炎症成分 無 - 14位ライオン
PRO TEC 頭皮ストレッチシャンプー
出典: https://www.rakuten.co.jp/
¥542しっかり洗える薬用シャンプー
頭皮の汚れをしっかり落とせる薬用シャンプーを使いたい人におすすめなのが、『PRO TEC 頭皮ストレッチシャンプー』です。
ラウリル硫酸系の洗浄力の強い成分に、ベタイン系の洗浄成分を組み合わせることで、洗いすぎないように調整されています。
殺菌成分の「ピロクトンオラミン」も含まれているので、雑菌繁殖による頭皮の炎症やかゆみを抑えられるのもポイントです。
別サイズ 無 詰め替えボトルの有無 有 シリコーン成分 無 保湿成分 無 補修成分 無 抗炎症成分 無 - 15位VITALISM
VITALISM(バイタリズム)スカルプシャンプー MEN
¥2,480低刺激でマイルドな洗浄成分配合
頭皮に刺激を与えすぎずに、かゆみの元となる汚れを落としたい人におすすめなのが、『バイタリズム スカルプシャンプー MEN』です。
アミノ酸系の洗浄成分をベースに、刺激の強くない高い洗浄成分を組み合わせており、洗いすぎがないように配慮されています。敏感肌の人も安心して使えるでしょう。
別サイズ 無 詰め替えボトルの有無 無 シリコーン成分 無 保湿成分 無 補修成分 無 抗炎症成分 無 - 16位デ・オウ
デ・オウ 薬用スカルプケアシャンプー
出典: 楽天市場
¥709皮脂汚れを優しく落とせる薬用シャンプー
マイルドな洗い上がりの薬用シャンプーを使いたい人におすすめなのが、『デ・オウ 薬用スカルプケアシャンプー』です。
洗浄力の高いラウレス硫酸系の成分に、酸性石鹼系やベタイン系の洗浄成分を配合して、洗い上がりを調整しています。
殺菌成分の「イソプロピルメチルフェノール」や炎症を抑える「グリチルリチン酸ジカリウム」も配合されているので、雑菌の繁殖による頭皮の炎症やかゆみに悩んでいる人にも適しています。
別サイズ 無 詰め替えボトルの有無 無 シリコーン成分 無 保湿成分 - 補修成分 - 抗炎症成分 グリチルリチン酸ジカリウム - 17位MARO(マーロ)
MARO(マーロ) 薬用デオスカルプシャンプー
¥990抗菌成分入りのアミノ酸系シャンプー
頭皮に優しい薬用シャンプーを選びたい人におすすめなのが、『MARO 薬用デオスカルプシャンプー』です。
洗浄成分はアミノ酸系のみを使用しており、頭皮に優しい仕様となっています。そのほかにも植物性オイルを配合しているのも特徴。
抗菌成分「イソプロピルメチルフェノール」が含まれているので、雑菌の繁殖による頭皮の炎症やかゆみを抑えることができます。
別サイズ 無 詰め替えボトルの有無 有 シリコーン成分 無 保湿成分 グリセリン 補修成分 無 抗炎症成分 無 - 18位Nile
濃密泡スカルプシャンプー メンズ アミノ酸シャンプー
出典: https://www.rakuten.co.jp/
¥2,680低刺激なのに皮脂汚れをしっかり洗浄
オイリーな頭皮をしっかり、けれども優しく洗いたい人におすすめなのが、『濃密泡スカルプシャンプー』です。
洗浄成分はタウリン系・酸性石けん系・アミノ酸系を組み合わせており、高い洗浄力を維持しながらも、頭皮への刺激を抑えているのが特徴です。
もこもことした濃密な泡は弱酸性なので、敏感肌の人でも使用できます。薄毛ケアによいとされるチャ葉エキスを含んでいるので、抜け毛が気になる人にも向いています。
- 19位ワイズ製薬
KADASON(カダソン) 薬用スカルプシャンプー
¥2,622過剰な皮脂分泌によるかゆみ解消を目指す
オイリーな頭皮でフケやかゆみで悩んでいる人におすすめなのが『スカルプ シャンプー』です。
アミノ酸系とベタイン系の洗浄成分が含まれているので、炎症の起きている頭皮を優しく洗い上げます。
シャンプーには、殺菌作用のある「サリチル酸」や、炎症を抑える「グリチルリチン酸2K」が含まれているので、雑菌の繁殖や頭皮の炎症によるかゆみで悩んでいる人にも適したシャンプーです。
別サイズ 有(トラベル用50mL) 詰め替えボトルの有無 有(950mLパウチ) シリコーン成分 無(ノンシリコン) 保湿成分 シロキクラゲエキス 抗炎症成分 グリチルリチン酸2K メンズ向け ユニセックス - 20位コラージュフルフル
コラージュフルフル ネクストシャンプー すっきりさらさらタイプ
出典: https://www.rakuten.co.jp/
¥2,772フケの原因菌にフォーカスした抗菌成分入りシャンプー
フケやかゆみで悩んでいる人におすすめなのが、『コラージュフルフル ネクストシャンプー すっきりさらさらタイプ』です。
ベタイン系とアミノ酸系の洗浄成分を組み合わせており、低刺激ながらさっぱりした洗い上がりとなっています。
抗菌成分として「ミコナゾール硝酸塩」「ピロクトンオラミン」が配合されており、フケの原因となる雑菌の増殖を抑えることで、かゆみの改善効果も。
別サイズ 無 詰め替えボトルの有無 無 シリコーン成分 - 保湿成分 - 補修成分 - 抗炎症成分 - - 21位PROUDMEN(プラウドメン)
PROUDMEN(プラウドメン) グルーミング スカルプシャンプー
出典: 楽天市場
¥2,750爽やかな使い心地の冷涼感シャンプー
清涼感のあるシャンプーでかゆみを和らげたい人におすすめなのが、『グルーミング スカルプシャンプー』です。クールで爽やかな使い心地が特徴です。
洗浄成分はアミノ酸系で、頭皮に刺激を与えずに優しく洗い上げます。シャンプー後にひんやりした感覚があるので、かゆみが気になる人にもおすすめです。
夏の暑い時季など頭皮のベタつき感が気になる人にも適したシャンプーです。
別サイズ 無 詰め替えボトルの有無 無 シリコーン成分 無 保湿成分 - 補修成分 - 抗炎症成分 - - 22位haru(ハル)
haru(ハル) メンズスカルプ・プロ
出典: 楽天市場
¥6,363頭皮の低刺激性に配慮した抗菌成分入りシャンプー
頭皮の刺激を抑えたい人におすすめのシャンプーが『メンズスカルプ・プロ』です。
ヤシ由来のアミノ酸系成分と天然のクレイが配合されており、かゆみの原因となる汚れをしっかり吸着しながら落とします。泡がモコモコしており、使いやすいのも特徴。
抗菌・消臭効果のある「銀イオン」や殺菌成分の「ミョウバン」も含まれているので、雑菌の繁殖によるかゆみを抑えたい人におすすめです。
別サイズ 無 詰め替えボトルの有無 無 シリコーン成分 無 保湿成分 - 補修成分 - 抗炎症成分 - - 23位ソーシャルテック
Bio Lucia - from chap up -(ビオルチアフロムチャップアップ) ビオルチアシャンプー
¥4,380乾燥地肌を優しく洗い上げる
頭皮への刺激を抑えたシャンプーを探している人におすすめなのが、『チャップアップシャンプー』です。
洗浄成分にはアミノ酸系にベタイン系が組み合わされており、優しく洗い上げることができます。
洗浄力があまり強くないので、皮脂分泌が過剰な方やワックスなど落ちにくい整髪料を使用している人は、かゆみが起こる可能性が。
乾燥気味の頭皮でかゆみが起きている人に適したシャンプーです。
別サイズ 無 詰め替えボトルの有無 無 シリコーン成分 無 保湿成分 グリセリン・BG 補修成分 無 抗炎症成分 無
男性の頭皮のかゆみをケアできる髪の洗い方
かゆみ対策では、髪・頭皮の洗い方も大切です。正しい髪の洗い方を知って、悩みのない健康な頭皮を目指しましょう!
38℃くらいのぬるま湯で予洗いする
シャンプーを使用する前にお湯で予洗いすることで、ほとんどの汚れを洗い流すことができます。
高温のお湯だと皮脂を取りすぎてしまって頭皮の乾燥の原因になり、かゆみにつながるので注意しましょう。
シャンプーを泡立ててから頭につける
シャンプーは頭につける前に手元で泡立てます。泡立てず直接頭皮につけると、毛穴に詰まりやすくなったり頭皮に残りやすくなってしまい、かゆみの原因に。
また、ジェル状や液状だと泡に比べて頭皮まで届きづらく、皮脂をしっかり洗浄することができません。
頭皮をマッサージするように優しく洗う
頭を洗うときは爪を立てず、指の腹でマッサージするように洗います。頭皮を傷つけてしまうと、そこから細菌が入って強いかゆみを引き起こしてしまうことがあるからです。
爪でゴシゴシと擦らなくても、しっかり泡立てたシャンプーで優しく洗えば汚れや皮脂を十分に落とせますよ。
シャンプーをお湯でしっかりすすぐ
最後に、根本までよくすすぐことが大切です。シャンプーやコンディショナーの流し残しはかゆみを引き起こします。耳の後ろや生え際は流し残しが多い部分なので意識しましょう。
頭皮のかゆみケアに効果的な乾かし方
洗い方だけでなく髪の乾かし方もポイントになります。
濡れた状態で放置しない
髪や頭皮が濡れていると、菌が繁殖しやすくなってしまいます。雑菌の増殖はかゆみの原因になるので、髪を洗った後は放置せずにすぐ乾かすようにしましょう。
同じ箇所に2秒以上ドライヤーを当てない
頭の同じ箇所に熱を加え続けると、頭皮も髪もダメージを受け、乾燥に繋がります。
ドライヤーと頭の間は20cm程度空け、同じ箇所に2秒以上ドライヤーを当て続けないようにしましょう。頭皮にダメージを与えずに髪を乾かせます。
メンズシャンプーについてのよくある質問
ここからは、メンズシャンプーについてのよくある質問に答えていきます。
ドラッグストアで買える市販品と、サロン専売品は何がちがう?
含まれている成分と値段に違いがあります
サロンシャンプーとは、販路が限定されていて美容室やサロンでしか買えないシャンプーのことです。しかし、最近では通販やネットで買えるものも増えています。
このサロン専売品と市販品の違いは主に成分と価格です。サロン専売品は、頭皮や髪に良い成分が含まれている分やや高価です。
たとえば洗浄成分でいうと、ただし、サロンシャンプーだからといって自分の髪や頭皮に良いとは限りません。
市販品かサロン専売品かにとらわれずシャンプーを選ぶことをおすすめします。
男性向けと女性向けのシャンプーは何が違う?
洗浄力と重視している成分に違いがあります
比較的皮脂の多い男性に向けて作られているシャンプーは、洗浄力が高くスッキリ洗い上がるものが多いです。
対して、女性用はダメージケア成分を含んだものなどヘアケアに重点をおいたシャンプーが多くなっています。
ただ、これらはあくまで傾向なので、スッキリ洗い上がる女性用シャンプーも、ヘアケアに重きをおいたメンズシャンプーもあります。
頭皮と髪を良い状態にするためには自分に合ったシャンプーを使うことが大事なので、女性用か男性用かに縛られる必要はありません。
シャンプーで育毛や抜け毛対策はできる?
健康な頭皮を育てることはできる
育毛剤のように「育毛効果」が認められたシャンプーはありません。
しかし、乾燥して血行の悪くなった頭皮を保湿して潤す、頭皮の炎症を抑えて健康な髪の土台を作るなど、頭皮環境を整えることはできます。
血行促進成分などによって直接的に育毛したいのであれば、育毛剤の使用も検討してみてください。
頭皮の荒れがひどい場合、治らない場合は?
皮膚科の受診も検討しましょう
頭皮のかゆみが長く続いたり、肌の赤みや過度なフケを伴っている場合は皮膚科の受診も検討しましょう。
頭皮のかゆみにはさまざまな理由が考えられ、脂漏性皮膚炎やアトピー性皮膚炎、接触性皮膚炎といった皮膚疾患の可能性もあります。
自分に合ったシャンプーを選んでかゆみのない健康な頭皮へ!
頭皮のかゆみをはじめとして、さまざまな男性の悩みにアプローチするメンズシャンプーを紹介しました。
どんな場合でも、まずは自分の頭皮の状態をよく理解してから、どんなシャンプーが合うかを考えることが大切です。ぜひ、ぴったりのシャンプーを探してみてくださいね。
- 肌質に合わせた洗浄成分のシャンプーを選ぶ
- 頭皮や髪の悩みに合った成分が入っているシャンプーを選ぶ
- 香りや泡立ち・泡切れといった使い心地の好みも検討する
※本記事に掲載する商品のランク付けは、(株)エブリーが独自に調査した複数の指標に基づき行っております。
※各商品について本記事内で記載する効果・効能があることを保証するものではありません。ご購入を検討する際には、商品の説明や内容等をご確認ください。
※本記事掲載の価格は記事公開日時点のものとなります。記事に掲載した商品の価格や在庫は常に変動しています。ご注文・ご購入の前には、必ず遷移先の各ショップのWEBサイト上にて最新の情報をご確認ください。ご購入時に、遷移先の各ショップに表示されている価格が、その商品の販売に適用されます。
※商品価格は参考価格となります。商品の容量、グレード、オプションの有無などにより、価格が異なる場合があります。遷移先の各ショップのWEBサイト上で、必ず商品内容・価格をご確認ください。