nosh（ナッシュ）でおいしいメニューはどれ？ユーザーが選ぶ間違いないメニューを紹介！[PR]

nosh（ナッシュ）は、おいしくヘルシーな食事が手軽に楽しめることから、注目を集めているサービスです。

冷凍で届く食事はメイン1品+副菜3品が基本で、いずれも管理栄養士監修のもと糖質・塩分に配慮されているのが特徴。

味付けは自社のシェフが監修しているので、お店で食べるような本格的な味わいが自宅で楽しめるのも魅力です。

冷凍庫から出して電子レンジで温めるだけでいつでも好きなときに食べられるので、自炊が苦手な人や、忙しくて自炊をする時間が取れない人にも人気があります。

便利な宅食サービスですが、メニューが選べなかったり、選べてもメニューの種類が少なかったりしたら、すぐに飽きてしまいますよね。

でもnoshなら、常時60種類以上のメニューから自分の食べたいものを自由に選べるので、毎日でも飽きずに食事が楽しめますよ。

ここからはnoshで選べるメニューについて解説します。

noshのメニュー数はスイーツなども含めると、2023年2月現在86品です。

肉・魚・その他のメニューは和・洋・中・エスニックと味付けの幅が広く、選ぶ楽しみがあります。

noshは注文のたびに好きなメニューを選べます。

選択・変更せずにいると、noshのおすすめメニューがランダムで届くので、好みでないメニューが混ざってしまうことも。

食べたいメニューがある人は次回配送予定日の4日～5日（地域によって異なる）前までに忘れずにメニューを選択・変更しましょう。

その都度メニューを変更するのが面倒な人は、お気に入りのメニューが品切れ・終売になったときのために、マイページの「お届け設定」で代替商品を選んでおくとよいですよ。

noshのメニューページには、メニューごとに糖質や脂質などが細かく掲載されています。

メニューを選ぶときは、それらの情報をもとに、目的に合わせて選ぶのもおすすめです。

ダイエット中であれば、カロリー・脂質が控えめなメニューを選びましょう。筋肉を付けたい人には、たんぱく質豊富なメニューがおすすめです。

メニュー一覧画面で項目ごとに並べ替えると、メニューが選びやすいですよ。

noshでは厳選食材を使用したプレミアムメニューを販売することがあります。

プレミアムメニューは食数限定で、追加料金がかかりますが、ワンランク上のおいしい食事を楽しみたいときや特別な日のディナーにぴったり！

追加料金の金額はメニューごとに異なるので、注文する際は金額をよく確認しましょう。

有名なオムライス専門店やお好み焼き店、カレー店などコラボした限定メニューが多数ラインナップされているのも、noshの特徴です。

お店の味に近い味わいでありながら、nosh独自の基準に基づいてヘルシーに作られています。

コラボメニューは食数限定のことがあり、人気があるメニューだと突然終売・売り切れになってしまうことも。

気になるメニューが発売されたら、早めに注文するのがおすすめです。

ここからは、noshの人気メニューをランキング形式でご紹介します。

アンケートに寄せられたユーザーの口コミもあわせて紹介しますので、メニュー選びの参考にしてくださいね。

noshのにんにく醤油から揚げは、揚げ物なのに脂っこくなく、さっぱりと食べられるのが特徴です。

しっかり下味が付けられたから揚げは、ごはんとの相性抜群！副菜はじゃこピーマン・蓮根きんぴら・なすのおろし生姜と、こちらもごはんが進むラインナップ。

カロリーは335kcalです。

ピリ辛のチリソースが食欲をそそるハンバーグです。ジューシーなハンバーグは、肉の食感がしっかり楽しめて、食べ応えも満点！ユーザーの満足感も高いメニューです。

彩り野菜・なすのバジルソース・そら豆のポテトサラダが副菜として添えられています。カロリーは430kcalです。

にんにくの香りが食欲をそそる中華風のメニューです。ピリ辛のタレがプリップリのエビに絡んで、ごはんはもちろんビールとの相性も◎！

副菜は、にんじんのたまご炒め・白菜の中華和え・肉団子の甘酢あんで、ワンプレートで肉も魚介も味わえるところが人気です。カロリーは259kcalです。

クリーミーなコロッケとトマトソースのマリアージュがたまらない一品。コロッケの下に敷かれたソースまでパンに付けて食べたくなるおいしさです。

ボリュームがあるので、少食な人ならワンプレートでおなか一杯になるでしょう。

副菜は、インゲンのカレータルタル・キャロットラペ・ほうれん草とコーンソテー。カロリーは394kcalです。

アヒージョと名前が付いていますが、脂っこくないのがnosh風。銀鮭はふっくらとやわらかく、にんにくの香りが食欲をそそります。

副菜はパプリカのスクランブルエッグとミートソースナス、コールスローの3品。カロリーは490kcalです。

noshのメニューのなかでも、糖質が4.4gと特に少なく、食事の糖質を気にする人にぴったりのメニューです。

鶏肉にしっかり味が付いているので満足感が高く、物足りなさを感じにくいのがポイント。

副菜は、かぶのオイルソースとベーコンとインゲンの粒マスタード和え、チキンのトマトソースがけの3品。カロリーは413kcalです。

鶏肉を使ったハンバーグは、食べ応えがあるのにあっさりしていて、旨味の強いデミグラスソースとの相性抜群！

オーソドックスなハンバーグは、子どもにも人気が高いメニューです。

玉ねぎ入りのポテトサラダのほか、アスパラベーコンやズッキーニエッグなど彩り豊かな副菜は、濃すぎない味つけでメイン料理とのバランスよし！カロリーは353kcalです。

臭みが出やすい鯖を、2種類の味噌に本醸造醤油と和風だしを合わせたタレで煮込むことで、臭みなくふっくら仕上げています。

こってりしがちな味噌煮ですが、あっさり味わい深く仕上げているのがnosh流。焼き豆腐や白菜、にんじんが添えられているのもポイントです。

副菜は、枝豆卯の花・小松菜ごまぽん酢・あじのつみれの3品。カロリーは372kcalです。

鶏もも肉を使ったシンプルな塩味のから揚げです。あっさりとしていながらあとを引くおいしさで、ごはんやビールが欲しくなること請け合い！

ボリュームのある揚げ物なのに、カロリー控えめなのも嬉しいポイントです。副菜はみぞれ揚げ豆腐とおくらの胡麻だれ、ふきとピーマンのあえ物の3品。カロリーは309kcalです。

ジューシーなハンバーグと濃厚なデミグラスソースの組み合わせが間違いない1品です。上に乗っているチーズと半熟卵を絡めることで、まろやかな味わいが楽しめます。

副菜は、カボチャサラダのほかにんじんのコールスロー、オイル醤油風味のブロッコリーソテーと、目にも鮮やかな3品。カロリーは435kcalです。

ここからは、noshでおいしいメニューを選ぶコツをお伝えします。

noshのメニュー選びで迷ったときは、定番メニューをチェックしてみましょう。

鶏のから揚げやハンバーグのような定番のおかずは、安定したおいしさで人気があります。

メニューの名の上に「定番」と表示されているものはユーザーの評価も高く、長く愛されてきただけあって万人受けする味のものが揃っています。

苦手な食材・食べられない食材があるときは、メニュー一覧画面のフィルターを活用しましょう。

noshの食材フィルターは優秀で、苦手な食材が使われたメニューを簡単に除外できます。

ただし、食材フィルターは食物アレルギーには対応していない点には注意が必要です。

noshのメニューには、ユーザーの率直な声が掲載されています。ユーザーの口コミをチェックして、高い評価を付けている人が多いメニューを選びましょう。

副菜や食材の食感などについても詳細に書かれている口コミは、メニュー選びの大きな参考になります。

間違いなくおいしいメニューを選ぶには、原材料や料理名などを見て、味の想像がつくものを選ぶことも大切です。

聞いたことがない料理名のものは、好みに合わない可能性があります。

「さばの味噌煮」や「豚の生姜焼き」など、馴染みがある名前のメニューであれば想像と大きくかけ離れた味になりにくいので、迷ったときはオーソドックスなメニューから選んでみましょう。

最後にnoshのメニューに関するよくある質問にお答えします。不安や疑問を解消しましょう！

noshは、とにかくメニューの種類が豊富です。さらに毎週新商品が3品ずつ登場するので、飽きずにおいしくヘルシーな食事が続けられますよ！

noshのメニュー選びで迷ったときは、本記事で紹介した人気メニューランキングや、メニュー選びのポイントを参考にしてくださいね。

noshでお気に入りのメニューを見つけて、健康的な食生活をはじめましょう！