具材たっぷり 混ぜそうめん(1歳6ヶ月頃から)【管理栄養士監修】
暑い夏にはさっぱりとしたものが食べたくなる…
ちゅるちゅるっと食べやすいそうめんに具を混ぜてアレンジしました!
これで暑い夏を乗り切ろう!
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これで暑い夏を乗り切ろう!
具材たっぷり 混ぜそうめん(1歳6ヶ月頃から)【管理栄養士監修】
暑い夏にはさっぱりとしたものが食べたくなる…
ちゅるちゅるっと食べやすいそうめんに具を混ぜてアレンジしました!
これで暑い夏を乗り切ろう!
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これで暑い夏を乗り切ろう!
材料(子ども2〜3食分)
- そうめん 1束
- 豚薄切り肉 50g
- 片栗粉 小さじ1
- きゅうり 1/4本
- ミニトマト 3〜4個
- コーン 大さじ2
- Aだし汁 大さじ2
- A醤油 小さじ1
- A白すりごま 小さじ2
作り方
- そうめんは袋の表示通りゆでて水で洗って水気を切り、食べやすい長さに切っておく。
- きゅうりは千切りにし、ミニトマトは4等分に切る。
- 豚肉は細切りにして片栗粉をふりかけてまぶす。熱湯で火が通るまで2〜3分ゆでて水気を切っておく。
- 容器に1・2・3・コーンを入れ、Aを加えて混ぜ合わせて完成。
対象
幼児食(1歳6ヶ月頃)から召し上がっていただけます。
※子どもの年齢に合わせて食材の大きさや味付けは調節してください。
保存する場合
冷蔵保存:できるだけお早めにお召し上がりください。
冷凍保存:冷凍保存にはむいていません。
(期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。)
料理を楽しむにあたって下記もご確認ください。
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