コーンで簡単 ひまわりごはん(1歳6ヶ月頃から)【管理栄養士監修】
夏に作りたい!
かわいい見た目に子どもも喜ぶ!
コーンの甘味で食欲もわきます♪
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コーンで簡単 ひまわりごはん(1歳6ヶ月頃から)【管理栄養士監修】
夏に作りたい!
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材料(子ども2〜3人分)
- ごはん 適量
- 鶏ひき肉 100g
- Aケチャップ 小さじ2
- A砂糖 小さじ1/2
- にんじん 30g
- きゅうり 1本
- コーン 適量
- サラダ油 小さじ1
作り方
- にんじんはみじん切りにする。
- きゅうりは斜め薄切りを半分に切って葉っぱにする。
- フライパンにサラダ油を引いて弱火で熱し、鶏ひき肉・1を炒める。
- 火が通ったらAを加えて炒める。
- 器にごはんを平らに盛り付け、真ん中に4をのせる。その周りに花びらをイメージしてコーンを散らす。2のきゅうりで葉っぱを作って完成。
対象
幼児食(1歳6ヶ月頃)から召し上がっていただけます。
※子どもの年齢に合わせて食材の大きさや味付けは調節してください。
保存する場合
冷蔵保存:できるだけお早めにお召し上がりください。
冷凍保存:冷凍保存用容器やラップに包んで冷凍保存用フリーザーバッグに入れて冷凍保存する。
約2週間以内を目安に食べきるようにし、食べる前は電子レンジなどで再加熱してください。
(期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。)
注意事項
- 作ったものは常温のまま長時間放置しないでください。雑菌が増える原因になります。
- 清潔な保存容器を使用してください。
- 解凍したものの再冷凍はしないでください。雑菌が増える原因になります。
料理を楽しむにあたって下記もご確認ください。
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