フライパンひとつで作れるペッパーランチ風ごはんは、忙しい時や暑い日にもぴったりです。材料はシンプルで、味付けも焼肉のタレを使うだけなので、とても簡単です。トッピングにはコーンや刻みネギを使うので、包丁やまな板は使わないんです。洗い物も少なくて済みます。

このペッパーランチ風ごはんの魅力は、その手軽さと美味しさにあります。

焼肉のタレを使うことで、簡単に美味しい味付けができるのがポイントです。また、フライパンひとつで作れるので、忙しい時でもさっと作ることができます。

さらに、お肉とごはんを一緒に炒めることで、栄養もたっぷり取れます。

スタミナ満点のこのメニューは、夏の暑い日にもぴったりです。ホットプレートなどで作れば、パーティーメニューとしても喜ばれる一品になること間違いなしです。

• ごはん　500g（約1.5合）
• 牛肉　約250g
• 焼肉のタレ　大さじ5（子どもが食べる場合は味付けは調節してください）
• バター（有塩でも無塩でもよい）　10g
• コーン　適量
• 刻みねぎ　適量
• ブラックペッパー　適量（子どもには調節してください）

1. 大きめのフライパンに牛肉と焼き肉のタレを入れて混ぜる。
2. フライパンの周りに置いて、中央にごはんを置き、周りに牛肉を置く。
3. コーン・刻みねぎ・バターをのせる。
4. 中火にかけながら周りの肉を焼く。
5. 火が通ってきたら全体を炒め合わせる。
6. 刻みねぎ・コーンを追加でトッピングして、ブラックペッパー（子どもには少なめ）かけて完成。

フライパンひとつで簡単に作れるペッパーランチ風ごはんは、忙しい日や暑い夏の日にぴったりのメニューです。

簡単な手順で美味しいランチを楽しめるので、ぜひ試してみてください。

お肉の旨味と焼肉のタレの風味が絶妙にマッチしたこの一品、ぜひご家庭で楽しんでください。

おとな・3歳頃〜が召し上がっていただけます。

※子どもが食べる場合は年齢に合わせて食材の大きさや味付けは調節してください。