2人目不妊になる原因は？妊活の進め方や治療法も解説

「2人目不妊」とは、1人目の子どもを出産して授乳期間を終えたあと、2人目の妊娠を希望しているにもかかわらず1年以上妊娠に至らない状態のことです。

2人目不妊は加齢や体質の変化、生活環境などが関係しています。約3割の人が直面しているともいわれており、決して珍しいことではありません。

「1人目は自然に授かったのに、2人目はなかなか授からない」という場合、いくつかの原因が考えられます。

ここでは代表的な原因を4つに分けてご紹介します。

2人目の妊活では、1人目のときよりも年齢を重ねていることも多いです。卵子や精子の機能は加齢にともなって低下するため、1人目よりも妊娠しにくくなる傾向があります。そのため、1人目を自然に妊娠できたカップルでも、2人目ではなかなか妊娠に至らないこともあるのです。

1人目の子育てに追われ、心身のストレスが蓄積すると、ホルモンバランスが乱れやすくなります。すると、女性の排卵のリズムが崩れ、スムーズな妊活が難しくなることがあるのです。

また、育児による疲れや睡眠不足で妊活のタイミングがとりにくいことも、2人目不妊の原因の一つと考えられます。

1人目の出産が帝王切開だった場合や、大量の出血があった場合、2人目を妊娠しづらくなることがあります。

これは、術後の卵管の癒着や子宮内の炎症によって、着床しづらくなったり、妊娠が継続しにくくなったりすることがあるためです。

また、1人目の出産後にクラミジアに感染した場合も、卵管が詰まって妊娠しにくくなることがあります。

育児や家事、仕事に追われるなかで、夫婦間のコミュニケーションが減り、性行為の回数が少なくなることがあります。

妊娠のためには排卵日に合わせて性行為を行うことが大切ですが、セックスレスの状態が続くと、そのチャンスを逃してしまうこともあるでしょう。

2人目の妊活も、基本的な進め方は1人目と大きく変わりません。ただし、加齢による影響や育児との両立なども考え、より計画的に取り組むことが大切です。

ここでは、2人目不妊の場合に意識したい妊活の進め方について解説します。

2人目の妊活は1人目のときよりも加齢の影響を受けやすいため、妊活の進め方について医師に早めに相談することが大切です。

医学的には、1年間避妊をせずに性行為をしても妊娠しない場合を「不妊症」と定義しています。しかし、妊娠率は年齢とともに低下するので、少しでも「妊娠しにくいな」と思ったら1年を待たずに医療機関を受診することが望ましいです。2人目を考えはじめたタイミングで受診するのもよいでしょう。

検査を早めに受けて、妊娠しにくい原因を明確にすることが大切です。

医療機関では、妊娠に影響する要因を探るための検査を受けることができます。検査によって排卵の有無や子宮・卵管の状態、男性の精子の状態を調べることで、妊娠しにくい原因が明らかになり、自分たちに合った妊活の進め方を考えやすくなるでしょう。

今後の妊活方針を決める第一歩として、まずはカップルで一緒に検査を受けてみましょう。

不妊の原因によっては、治療が必要となることもあります。

不妊治療には、タイミング法や排卵誘発、人工授精、体外受精といったさまざまな方法があり、どれが適しているかは個々の状況や不妊の原因によって異なります。

医師やパートナーとよく相談しながら、自分たちに合った方法を選びましょう。

妊娠に向けた健康な体づくりのためには、日々の生活習慣を見直すことも大切です。バランスの取れた食事や十分な睡眠、適度な運動を心がけ、ホルモンバランスを整えましょう。ストレスも排卵のリズムを乱す原因となるので、自分なりのリフレッシュ法を見つけてこまめにリフレッシュすることが大切です。

一方、喫煙や過度な飲酒は妊娠に悪影響を及ぼすため、妊活中は控えてくださいね。

2人目の妊活に関して、1人目のときとは異なる悩みや疑問が出てくることもあるでしょう。

ここでは、2人目の妊活についてよくある質問をまとめています。2人目を考えている人や、2人目不妊で悩んでいる人はぜひチェックしてくださいね。

加齢や育児のストレス、1人目の出産による影響で2人目を妊娠しづらくなることがあります。少しでも妊娠しづらいなと思ったら、早めに医師に相談して必要な検査・治療を受けましょう。

1人目は自然に妊娠できても、2人目で不妊に悩まされるケースは珍しくありません。必要に応じて医師やパートナー、カウンセラーなど周囲の力を借りながら、自分たちのペースで妊活に向き合っていきましょう。