トモニテ

手づかみOK!花見にぴったりフルーツロールパン

お花見や外遊びのとき、子どもが食べやすくて見た目もかわいい軽食に悩むことはありませんか?

今回は、手づかみで食べられて断面も楽しいフルーツロールパンをご紹介します。

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手づかみOK!花見にぴったりフルーツロールパン

お花見や外遊びのとき、子どもが食べやすくて見た目もかわいい軽食に悩むことはありませんか?

今回は、手づかみで食べられて断面も楽しいフルーツロールパンをご紹介します。

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薄く伸ばして巻くだけの簡単レシピ

このレシピは食パンを使って手軽に作れるのがポイントです。まずパンを手で押して薄く伸ばします。

次に、水気をしっかり切ったヨーグルトを全体に薄く塗ります。そこにいちごやキウイ、バナナなど好きなフルーツを並べていきます。

フルーツを潰さないように気をつけながら、端からくるくると巻いていきます。

巻いたらラップで包み、冷蔵庫で30分以上冷やすと形がなじみます。

食べる前に薄くカットすると、断面がきれいに見えて見た目も楽しめます。

薄く伸ばして巻くだけの簡単レシピ

© 2015 every, Inc.

お出かけにうれしいポイント

このロールパンは手づかみで食べられるので、外でも食べやすいのが助かります。

フォークなどを使わなくていいので、小さな子どもでも扱いやすいです。

冷やしておくことでヨーグルトとパンがなじみ、しっとりした食感になります。

見た目もカラフルで、お花見やピクニックの場に持っていくと食卓が華やかになります。

準備もシンプルなので、忙しいときでも作りやすいです。

お出かけにうれしいポイント

© 2015 every, Inc.

材料

サンドイッチ用食パン

無糖ヨーグルト

いちご

バナナ

キウイフルーツ

作り方

ヨーグルトをキッチンペーパーで包んで水切りする(30分〜1時間)

いちごはヘタを取り、バナナとキウイは両端をカットする

食パンを綿棒で薄く伸ばす

水切りヨーグルトを薄く塗る

パンの端にフルーツを並べる

潰さないようにくるくる巻く

ラップで包んで冷蔵庫でなじませる(30分以上)

取り出してラップを外し、薄くカットする

注意事項

※子どもの月齢に合わせて食材の大きさや味付けは調節してください。

かわいくて食べやすいロールパン

フルーツロールパンは、パンを伸ばして巻くだけで作れる手軽なおやつです。

手づかみで食べられるので、お花見や外遊びにも取り入れやすいのが魅力です。

断面の見た目も楽しめるので、子どもと一緒に作るのもおすすめです。

週末のお出かけに、ぜひ試してみてください。

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