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野菜が苦手な子にも!丸ごとかぼちゃアイス

アイスが好きな子どもには、食べる量や野菜不足が気になることもありますよね。

今回は、かぼちゃを使ったアイスをご紹介します。

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野菜が苦手な子にも!丸ごとかぼちゃアイス

アイスが好きな子どもには、食べる量や野菜不足が気になることもありますよね。

今回は、かぼちゃを使ったアイスをご紹介します。

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かぼちゃを使ってアイスを手作り

アイスが大好きで、買ってもすぐになくなってしまうというご家庭もあるのではないでしょうか。

そんなときに試したいのが、かぼちゃを使ったアイスです。海外で話題になったレシピとして紹介されていて、丸ごとかぼちゃを使った見た目も特徴的です。

野菜が苦手な子どもも「また食べたい」と言ってくれたそうで、野菜を使ったおやつを探しているときにも取り入れやすいですね。<br>このアイスの詳しい作り方は、元の動画のキャプションで紹介されています。かぼちゃを使っているため、いつものアイスとはひと味違った手作りおやつとして楽しめそうです。

アイスが好きな子どもと一緒に作れば、かぼちゃに興味を持つきっかけにもなるかもしれません。

かぼちゃを使ってアイスを手作り

© 2015 every, Inc.

かぼちゃで手作りアイスを楽しもう

かぼちゃで手作りアイスを楽しもう丸ごとかぼちゃを使ったアイスは、野菜を使ったおやつを試してみたいときにぴったりのアイデアです。

かぼちゃで手作りアイスを楽しもう

© 2015 every, Inc.

【材料】

・かぼちゃ…半玉

・ヨーグルト…お好みの量

・はちみつ…お好みの量

【作り方】

①かぼちゃのわたと種を取り除く

②ラップをかけ、600Wの電子レンジで7〜8分、竹串がすっと通るくらいまで加熱する

③粗熱が取れたら、ラップをかけたまま冷凍庫へ。一晩(6〜8時間ほど)しっかり凍らせる

④凍ったら、種を取り除いた中心のくぼみにヨーグルトとはちみつを入れる

⑤スプーンで凍ったかぼちゃの実を削りながらヨーグルトと混ぜ合わせれば完成!

固さはヨーグルトの量で調整してね!

【注意喚起】

・かぼちゃの種を取り除く工程は刃物を使うため、大人が行ってください

・はちみつを使用する場合、1歳未満のお子さんには与えないでください(乳児ボツリヌス症のリスクがあるため)

・冷凍する時間が必要なため(一晩ほど)、当日すぐには食べられない点にご注意ください

・かぼちゃの品種によって甘さや食感に差が出ます、お好みで調整してください

・乳製品アレルギーのある方はご注意ください

かぼちゃで手作りアイスを楽しもう

丸ごとかぼちゃを使ったアイスは、野菜を使ったおやつを試してみたいときにぴったりのアイデアです。

野菜が苦手な子どもがいるご家庭でも、いつものアイスとは違う形でかぼちゃを取り入れられます。

子どもと一緒に手作りしてみてください。

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